今天是什么日子

起床：7點

就寢：23點

天氣：晴

心情：一般般

紀念日：第五天，其實，真的沒什么特別

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：1.英語學習get

2.閱讀get

3.keep運動get

改進：運動時長不夠，動作不標準，沒有堅持讀寫，等等

習慣養(yǎng)成：培養(yǎng)運動習慣，天氣不好，室外運動取消，保留keep運動

培養(yǎng)學習習慣，英語改為碎片式學習，閱讀筆記視情況而定，練字固定時間為中午，取消吉他學習

周目標·完成進度

本周計劃第五天

1.每天系統(tǒng)運動20分鐘以上（已完成）

2.每天更新文章，無論是寫什么（已完成，字數(shù)不足）

3.練字，手繪練習（未完成）

4.讀書學習（已讀）

5.護膚（未保持）

學習·信息·閱讀

（已完成聽力，未練習寫作）

2.練字至少半個小時（未完成）

3.手繪練習（無時間限制：三幅草稿或一副成品）未完成

4.更新文章，碼字，無論寫什么爭取每天2000字以上（已更新，字數(shù)不足）

5.閱讀，小說也好，散文也好，詩詞也好，要閱讀，并且做筆記（已讀，但未做筆記）

健康·飲食·鍛煉

1.早睡早起，晚11點之前入睡，早8點之前起床（已完成）

2.三餐正常，少油少鹽，晚餐少吃（已完成）

3.keep運動20分鐘或以上（已完成）

4.睡前拉伸，瑜伽練習（未完成）

5.日常護膚（未完成）

人際·家人·朋友

很想說一些和朋友有關的事情，但是大家都太忙，只能聊聊天，實在沒有好說的，倒是我家的小外甥，這兩天真是愁死我了，總是不聽話，電視從早看到晚，一刻都不停

工作·思考

至于工作，還是昨天那樣，寫文一直都只是愛好，我希望自己寫的文是因為喜歡，而不是工作要求，但是如果能得到認可，拿到稿費，也會開心到飛起，所以，如果工作不能和想象中一樣的話，也許寫作就是我的最終歸宿，雖然我一直希望自己的文字是因為最純粹的熱情而出現(xiàn)，但也并不妨礙它改變我的生活

最美好的三件事

1.看小說

2.吃好吃的

3.暴富和減肥成功

啊，終于變了，但是最后一個只能算愿望吧

思考·創(chuàng)意·未來

說到愿望，那么，這一段就是真的不會變的了。雖然每天寫一遍有些重復，但還是希望未來我覺得最美好的事情會變成，運動，看書，休息，有良好的習慣和較強的自制力，希望未來擁有喜歡的工作，有無限可能，希望能夠瘦下來，然后，過自己想過的生活，這種愿望，不會變的