第四期積極心理學內訓班的打卡時間為一百天，從2018年10月22日到2019年1月29日，昨晚內訓班家人們習慣去打卡時發(fā)現(xiàn)不能打了，紛紛在群里問這么快就結束了？

一百天的幸福練習實踐打卡，對很多人來說是第一次，有挑戰(zhàn)更有期待，我想很多人都曾問過自己一個問題：我真的可以堅持到最后么？

今天早上，我統(tǒng)計了一百天的打卡情況：22人共打卡2135次，除了13號家人因為生孩子要坐月子打卡85次和18號家人打卡88次外，其余20人打卡次數(shù)都在90天以上，其中7人打卡100天，3人打卡99天，4人打卡98天，1人打卡97天，2人打卡96天，1人打卡95天，1人打卡94天，1人打卡91天。

除了100天幸福練習的實踐打卡外，四期內訓班的家人們還在一百天內提交了四篇讀書心得體會，今天還會提交最后一篇——挑戰(zhàn)一百天的感受。

在2018年的最后三個多月，家人們在繁忙的工作之余，讀了四本幸福書，做了十個幸福練習，堅持了整整一百天，著實可貴，為家人們點贊！點贊！點贊！

此外，還有二期內訓班家人翟楊南編輯公眾號推送大家的文章；三期家人牛六成匯總整理每次幸福練習的感受；三期家人孔紅霞正在整理這100天所有人的打卡內容……他們不圖回報，無私奉獻，默默無聞地服務著第四期積極心理學內訓班！

積極心理學內訓班作為一個公益讀書組織，每一期都是自主管理，每個人既是參與者也是組織者、服務者，都在為它的運營辛苦付出，它就像是個溫暖的大家庭，一期結束了，總有人接力為下一期服務。正是因為有這么多無私奉獻者，積極心理學內訓班才得以運行到今天，三年、四期，能走到今天不容易，由衷地感謝內訓班所有的家人們！?。?br>

2019年即將到來，積極心理學內訓班依然會揚帆起航，不忘初心，接力進行，讓更多人重新定義幸福，帶給更多人正能量！