不要和經(jīng)常帶有負面情緒的人走得太近。團隊里情緒不穩(wěn)定且負面情緒多的人，通常不會有太好的職場上升通道，大多也會成為被離職名單里的一員。

因為情緒是最容易傳染的。

領(lǐng)導(dǎo)的情緒會傳染給員工，員工的情緒會傳染給客戶，客戶的情緒會反過來傳染領(lǐng)導(dǎo)和員工。

沒有收拾殘局的能力，就不要讓情緒影響自己。

有時候，阻礙我們的不是能力問題，而是我們的情緒問題。

因為情緒解決不了任何問題，控制和養(yǎng)成情緒，減少精力消耗，聚焦工作和生活，才是最應(yīng)該關(guān)注的。

最怕是情緒大于本事，自怨自憐，只沉浸負面情緒而不去想解決問題的辦法。