原文“我小時(shí)候覺(jué)得父母不了解我，上學(xué)后覺(jué)得老師不了解我，上班后覺(jué)得老板不了解我，結(jié)婚后覺(jué)得太太不了解我，做父親后覺(jué)得孩子不了解我……活到一大把年紀(jì)，才發(fā)現(xiàn)世上最不了解我的居然就是自己。”
我在初中的時(shí)候曾經(jīng)沉迷星座，90年代初沒(méi)什么電子產(chǎn)品，唯一讓我了解星座的是一本當(dāng)時(shí)的青少年雜志，家庭并不富裕的我，不敢問(wèn)媽媽要錢(qián)買(mǎi)雜志，就只能去圖書(shū)館借閱這本雜志。
它除了預(yù)測(cè)每個(gè)星座未來(lái)幾周的運(yùn)勢(shì)，還會(huì)介紹當(dāng)下那個(gè)星座的性格特點(diǎn)。慢慢地我在班了成了半個(gè)星座專(zhuān)家…
后來(lái)我還不滿足，去圖書(shū)館除了看那本雜志，還去借閱了姓名學(xué)，讀了一些跟生肖有關(guān)的書(shū)…98年為自改了第一個(gè)筆名“倩藍(lán)”，二字滿足了所有跟我姓氏和生肖有利的邊旁部首。
有了網(wǎng)絡(luò)后，我開(kāi)始經(jīng)常因?yàn)樽鲏?mèng)而翻查周公解夢(mèng)，出來(lái)工作后，這些帶有玄學(xué)色彩的皮毛“知識(shí)”把我困在一個(gè)相對(duì)固化的性格表現(xiàn)，比如雙子沒(méi)有耐性，比如屬狗的很忠誠(chéng)等等。
當(dāng)然，當(dāng)你對(duì)一些事情深信不疑，注意這個(gè)不疑！那是必然會(huì)帶來(lái)一些不良后果，最明顯的便是每當(dāng)我遇到困難想放棄時(shí)時(shí)就會(huì)把鍋甩給雙子座，誰(shuí)叫這星座的人都那么貪新厭舊，容易放棄呢？當(dāng)我媽裝病，不帶我去圖書(shū)館，而自己卻打麻將的時(shí)候，我體內(nèi)那忠誠(chéng)的生肖狗，會(huì)跳出來(lái)跟我說(shuō)，聽(tīng)媽媽的話，不能生氣…
12到14歲之間種種的不幸落在我身上，我就開(kāi)始尋求我是什么人，沒(méi)有良師益友，在自我探索的過(guò)程中卻一次次地再次迷失。
有了賺錢(qián)能力后，我還不斷在往外求，務(wù)必想要有一個(gè)標(biāo)簽給我做定位，我花了不少錢(qián)在各種課程中，像九型人格、色彩心理學(xué)、MBTI測(cè)試、家庭排列等都花了不少學(xué)費(fèi)上了面授課程。
記得其中一位同學(xué)跟我聊天，說(shuō)他想學(xué)心理學(xué)是為了更好地做銷(xiāo)售。當(dāng)時(shí)我心里還暗暗地罵這位同學(xué)無(wú)恥，認(rèn)定他是玩弄心計(jì)的家伙，因?yàn)槲沂菫榱肆私庾约憾鴮W(xué)的。
原文“自己有時(shí)與人相交，深感心領(lǐng)神會(huì)，頗有知音難得的感受，是不是其實(shí)只是對(duì)方認(rèn)同我而已？有些人我講話他聽(tīng)不懂，讓我覺(jué)得他不了解我，其實(shí)也只是他不認(rèn)同我而已？把認(rèn)同誤當(dāng)了解，把不認(rèn)同視為誤解，因而不斷錯(cuò)過(guò)看清自己的機(jī)會(huì)，越活越虛假，誤了自己的人生?！?/i>
人生不是誰(shuí)告訴你，你是誰(shuí)，而應(yīng)該是你去努力成為你想成為那個(gè)誰(shuí)。
直到婚姻失敗，直到去看心理醫(yī)生，直到開(kāi)始看書(shū)學(xué)習(xí)，直到有一定的知識(shí)儲(chǔ)備，我慢慢地開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，我從來(lái)都沒(méi)有認(rèn)真地看看自己，沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己想要什么，希望能通過(guò)外界幫我立一盞明燈，而我只要簡(jiǎn)單盲目的做那個(gè)標(biāo)簽好的人就行了。
也許是因?yàn)闆Q定過(guò)極簡(jiǎn)生活后，生命中的很多東西做了取舍，我發(fā)現(xiàn)最值得開(kāi)心的事情，就是可以按部就班規(guī)律的生活。
從此我會(huì)因?yàn)榭吹皆绯康谝豢|陽(yáng)光和開(kāi)心；
也會(huì)因?yàn)榭匆?jiàn)即將休息的太陽(yáng)而快樂(lè)；
我會(huì)跟年幼的小孩交流眼神和微笑；
也會(huì)跟年邁多病在散步的老人暢談人生；
我會(huì)為救了一只蟈蟈或者一只青蛙而被自己感動(dòng)到流淚；
我會(huì)認(rèn)真咀嚼每一口飯；
金惟純先生在本小節(jié)結(jié)尾說(shuō)“儒家修行講究由親及疏”。我卻由看不見(jiàn)自己，到看見(jiàn)一點(diǎn)點(diǎn)中，看到一些活在當(dāng)下我孔顏之樂(lè)。
你呢？看見(jiàn)自己了嗎？
金惟純先生在這一節(jié)寫(xiě)到自己是能大不能小的男性領(lǐng)導(dǎo)人，實(shí)際上他從小就像孔老夫子一樣“吾少也賤，故多能鄙事”（《論語(yǔ)·子罕篇》）。人時(shí)候還經(jīng)常自找苦工做，去體驗(yàn)被踩在腳底的感受。在公司進(jìn)入穩(wěn)定期時(shí)就開(kāi)始做非“非我不可”的事，因?yàn)榇笫略絹?lái)越少，就變得無(wú)所事事，想再做大事的時(shí)候已是眼高手低，最終不了了之。
這些經(jīng)歷讓金惟純先生回想到幾個(gè)階段：原文：第一階段是講究分工，追求效率，培養(yǎng)人才；第二階段是受嬌寵，小事大家自動(dòng)不讓我做，以至形成依賴，逐漸不會(huì)做小事；第三階段是把所有“小事”視為理所當(dāng)然，開(kāi)始不愿面對(duì)、不耐煩；第四階段則是眼中無(wú)小事，大事也做不了。
他還說(shuō)“不能小”這件事還擴(kuò)展到全方位，以致他做事高談闊論，眼高手低，生活處處依賴，幾近白癡。原文：第一，不知民間疾苦；第二，無(wú)法真正“和人在一起”；第三，因依賴而退化；第四，缺乏感受，決策不精準(zhǔn)；第五，創(chuàng)新能力受到限制；第六，容易遇小事就煩躁或逃避，很難“活在當(dāng)下”；第七，最后人生無(wú)大事，只剩小事，就不知該怎么活了……
反觀我自己至今沒(méi)成就過(guò)一件事，卻總是氣高直昂的覺(jué)得自己無(wú)所不能，把做不到的所有事歸因到我太懶，實(shí)際上也是不愿意做小事的原因。
金惟純先生在書(shū)中并未具體列舉什么是大事，什么是小事。我斗膽列舉一些自己認(rèn)為是小事，自己或家人卻不愿意做的：
1.衛(wèi)生類(lèi)：掃地、洗馬桶、擦桌子、換被褥…
2.習(xí)慣類(lèi)：穿過(guò)的衣物、襪子、鞋子沒(méi)放洗衣籃或鞋架，包包、快遞亂扔，不晾、洗衣服，有小病拖著不急時(shí)就醫(yī)…
3.人際關(guān)系：漠視別人感受、逃避親蜜對(duì)話，、機(jī)械式行為…
諸如此類(lèi)，愿大家一起來(lái)舉例，看看我們還能做什么小事來(lái)豐富自己的人生。
雖然我不是男人，自認(rèn)為還沒(méi)到中年，更不是企業(yè)高管。但在本書(shū)第一章第三節(jié)里，我卻同樣有著跟作者一樣的感受。
原文：在會(huì)議上，大家都等著我的指示；在宴會(huì)上，總少不了由我發(fā)表“高見(jiàn)”；家庭聚會(huì)上，包括長(zhǎng)輩都配合著我的行程……我想做的事，大家都配合我去做；我不想做的事，沒(méi)有人能勉強(qiáng)我去做。
別人都關(guān)照著我的感受，我不愿意做出改變，認(rèn)知邊界受限，活在舒適區(qū)里，還以為自己很厲害。
原文：被寵壞的中年男人是很難自我覺(jué)察的，因?yàn)樗麄兪钱?dāng)權(quán)者，不容易聽(tīng)到不同的聲音，自我感覺(jué)超級(jí)良好；他們還擅長(zhǎng)打造自己的城堡，只讓看得順眼的人進(jìn)來(lái)；更重要的是，當(dāng)他們感覺(jué)不好時(shí)，有太多方法找到疏解的替代品。
我們太容易找替代品、借口去逃離了，現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)知的泛濫，多少人在沒(méi)深入了解，就給自己貼上抑郁癥焦慮癥狂燥癥強(qiáng)迫癥等等的標(biāo)簽來(lái)逃避；反之有多少人已經(jīng)病入膏肓都不好意思去治療；還有明明是自己的人生，卻事關(guān)己高高掛起的漠視態(tài)度，即使親朋好友推一把也毫不動(dòng)搖！
原文：如果你很有個(gè)性，周?chē)娜硕柬樦?；如果你?jīng)常是對(duì)的，錯(cuò)的總是別人；如果你擁有的一切都令人稱羨，卻感覺(jué)內(nèi)心深處停滯不前；別懷疑，你是被寵壞的高危人群，有必要走出舒適圈，重新學(xué)習(xí)人生了。
今天偶然從兩個(gè)不同渠道聽(tīng)到有人分享謝“人是賺不到認(rèn)知以外的錢(qián)”。我覺(jué)得走出舒適圈，就是有拓展認(rèn)知的邊界。
所以我們要去挑戰(zhàn)一些有興趣并力所能及，但有點(diǎn)難度的事情。比如我有興趣學(xué)非洲鼓，就報(bào)個(gè)體驗(yàn)課去挑戰(zhàn)一下；比如我自學(xué)易經(jīng)一些皮毛，就去聽(tīng)有點(diǎn)難度敦艮老師的沙龍；我能用蛙泳游1000米，能不能挑戰(zhàn)一下游2000米或自由游1000米…
人生是自己的，覺(jué)察到自己被寵壞的話，趕緊動(dòng)起來(lái)吧！
原文：…過(guò)去的我，一定會(huì)很清楚地告訴她我的想法，而且強(qiáng)烈地表達(dá)希望她照我的建議做。如果她有不同主張，我會(huì)不厭其煩、循循善誘，直到她認(rèn)同我為止。如果她不照我的意思做，我會(huì)覺(jué)得尊嚴(yán)受損，甚至失落、難過(guò)，產(chǎn)生錯(cuò)綜復(fù)雜的情緒和想法。
讀到這里，我想起兒子的奶奶，每次問(wèn)完我們要不要再喝一碗湯，我們回復(fù)了飽了之后，后面都總要再問(wèn)不下十次八次，真的是作者說(shuō)的“不厭其煩、循循善誘，直到她認(rèn)同我為止”。其他只要不是跟她想法的小事事，都一樣操作。如遇事件比嚴(yán)重的話，后面重復(fù)的次數(shù)要增加數(shù)倍。我清楚知道她的出發(fā)點(diǎn)就是最原始地為我們好，至于她心里面有沒(méi)有文中所說(shuō)“尊嚴(yán)受損，甚至失落、難過(guò)”，我就不得而知了。
我看到自己絕大多數(shù)的想法都不一定對(duì)；即使有小部分是對(duì)的，也不一定有用；即使對(duì)我有用，也不一定對(duì)別人有用；即使這次有用，下次也不一定有用……
在剛結(jié)婚時(shí)，我經(jīng)常跟朋友吐槽她的各種“奇葩”行為，評(píng)判她的行為對(duì)錯(cuò)。其中一位年長(zhǎng)的朋友跟我說(shuō)：你所認(rèn)知到的對(duì)，是因?yàn)槟阍谀愕纳L(zhǎng)環(huán)境成長(zhǎng)出你的獨(dú)特性格來(lái)判斷，她也是一樣的。所以是大家的想法不一樣，并非事件本身對(duì)與錯(cuò)的問(wèn)題。當(dāng)時(shí)我還小，不太能理解他的話。事實(shí)上也正如上文所說(shuō)，自己絕大多數(shù)的想法都不一定對(duì)；即使有小部分是對(duì)的，也不一定有用；即使對(duì)我有用，也不一定對(duì)別人有用；即使這次有用，下次也不一定有用……
原文：去除妄想，是一條漫長(zhǎng)的路，非我輩凡夫一夕可及，但設(shè)法看到妄想，不再執(zhí)著，則是人人皆可為、日日皆應(yīng)為之事。
《心經(jīng)》里有一句“遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想，究竟涅槃”，要去除妄想，遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想，真的要修練到一定程度才能做到。但我相信至少，我們能練習(xí)覺(jué)知，去看見(jiàn)那些想法，偶爾能隨即放下，那就太棒了。
骨子里的傲慢。
我讀完后覺(jué)得自己真的徹頭徹尾地傲慢啊[委屈]
我對(duì)自己親媽和另一半打從心里看不起，經(jīng)常用無(wú)知、無(wú)腦、無(wú)文化之類(lèi)的詞來(lái)明指對(duì)方。
可能修行還不夠，我并沒(méi)有像金惟純老師所說(shuō)看見(jiàn)就能治愈，而是不斷復(fù)發(fā)，同時(shí)不斷后悔，極少能看見(jiàn)傲慢發(fā)作，真是慚愧至極！
以后要多留意觀察，除了對(duì)最親近的人，包括對(duì)身邊朋友，每時(shí)都是修行時(shí)啊！
原文：以前這樣的場(chǎng)景經(jīng)常上演：有人說(shuō)他終于想明白了什么，終于看清楚了什么，終于體悟了該做什么，終于決定了要改變什么……我聽(tīng)著聽(tīng)著忍不住冒出一句話：“我早就跟你說(shuō)過(guò)了！”然后，就沒(méi)有然后了。
…現(xiàn)在我不再說(shuō)“早就跟你說(shuō)過(guò)了”，而改口說(shuō)“太棒了，我為你高興”，或者說(shuō)“太好了，我們一起學(xué)習(xí)”，抑或說(shuō)“太佩服了，我怎么沒(méi)想到”。
印象中這句話是我媽媽?zhuān)?jīng)常說(shuō)的，后來(lái)又聽(tīng)到身邊的朋友會(huì)跟我說(shuō)，然后某一天我對(duì)別人沖口而出“早就跟你說(shuō)過(guò)了”，我才突然看見(jiàn)自己也成了一員，并且不知道已經(jīng)病了多久。
正印證了劉燕老師說(shuō)的“我們眼中的別人才是我們”，從鏡子中看見(jiàn)那個(gè)不喜歡的自己，從書(shū)中找到調(diào)整學(xué)習(xí)更正的方法，正是這本書(shū)帶給我的幫助。
原文：拿別人的事和老天的事太當(dāng)真，面對(duì)自己的事卻不認(rèn)真。
我覺(jué)得這是大部分人現(xiàn)在活不好的原因，當(dāng)然是包括我自己的。
前天跟佳言老師@ 佳言?聊天，我說(shuō)到自己小時(shí)候的心理創(chuàng)傷，就是太把對(duì)方的話太當(dāng)真，覺(jué)得她到現(xiàn)在還在傷害著我。我坦言即使看過(guò)很多書(shū)，試著去和解，都沒(méi)有放下。佳言老師說(shuō)了一個(gè)隱喻，告訴我是可以選擇不接收的。我馬上像頓悟一樣，覺(jué)得為什么這么久以來(lái)都在找“解決”方法，想要“原諒”她呢？事實(shí)上我一開(kāi)始就不需要接收她對(duì)我的評(píng)價(jià)，她說(shuō)的只是她說(shuō)的，由始至終都沒(méi)影響到我的人生，我還白白生了三十年的氣，像為了她活一樣，還不是活顛倒了嗎？回想一下真的很可笑！
今天看到這個(gè)標(biāo)題，覺(jué)得實(shí)在是太貼切了！我決定以后一定要為自己而活，孔子說(shuō)“盡人事，聽(tīng)天命”也是這個(gè)道理，但只說(shuō)了盡力做好自己本和剩下的交給老天，我覺(jué)得中間需要加一句“去他的”來(lái)去除他人的事來(lái)干擾自己。
（言語(yǔ)似乎有點(diǎn)不雅，愿書(shū)友們幫我改正[調(diào)皮]）
多年前，一位剛剛皈依的朋友就對(duì)我說(shuō)過(guò)原文“圣嚴(yán)法師說(shuō)過(guò)八字箴言：面對(duì)，接受，處理，放下?！边@句話。
也不知道是她剛剛皈依不太會(huì)表達(dá)，還是我執(zhí)念太重，我根本就不想去理解。這八字箴言至今我也還沒(méi)執(zhí)行到位。
不知道各位書(shū)友對(duì)“接受自己”是怎么看的呢？歡迎分享
原文：現(xiàn)代社會(huì)之大病，就在于把“生產(chǎn)”和“消費(fèi)”這些事當(dāng)作人生頭等大事。到最后，大家不但在“生產(chǎn)力”競(jìng)爭(zhēng)上身不由己，甚至連“消費(fèi)”也身不由己。結(jié)果大多數(shù)人都成了“經(jīng)濟(jì)達(dá)人”，越來(lái)越找不到“生活達(dá)人”和“生命達(dá)人”了。
在我們的爺爺輩時(shí)代，大部分人都是因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)，窮得沒(méi)飯吃，于是他們省吃儉用的好習(xí)慣引領(lǐng)了我們的父輩。
時(shí)代的變遷到了消費(fèi)主義時(shí)期，各個(gè)階層也開(kāi)始推“你值得擁有”之類(lèi)的廣告語(yǔ)，于是“好日子”來(lái)了，小康的人多了，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的方式變簡(jiǎn)單了，有些人開(kāi)始無(wú)止境的囤貨，有些人硬要把4萬(wàn)/平米的房子堆滿400元/立方的貨物…這些例子都在我做整理師時(shí)屢見(jiàn)不鮮！
在我做完100個(gè)公益整理案例以后，發(fā)現(xiàn)這是個(gè)社會(huì)現(xiàn)象，并不是做保姆或整理師做的表層工作就能解決的，因?yàn)榍趦€節(jié)約是美德，囤貨是心靈是的安全感，沒(méi)多少人愿意回頭去過(guò)“簡(jiǎn)單”生活。
于是我放棄了整理師工作，從自己開(kāi)始不再做“經(jīng)濟(jì)達(dá)人”，先從“生活達(dá)人”開(kāi)始，只使用與生命相關(guān)的物品，記錄與夢(mèng)想相關(guān)的事物。然后把“夢(mèng)想”逐一深思，然后做取舍，找尋自己生命的價(jià)值和意義，從而成為“生命達(dá)人”。
每每翻開(kāi)這本書(shū)，都在提醒著我要做自己，不要被外界迷惑，每一章每一節(jié)都給我?guī)?lái)深刻的反思。
愿書(shū)中有一言半語(yǔ)能給到書(shū)友們啟發(fā)，做自己的“生命達(dá)人”[玫瑰]
這個(gè)故事讓我想起今年父親節(jié)發(fā)生的事情，情節(jié)完全一模一樣。
老板娘因新員工對(duì)工作流程不熟悉不停與我電話溝通；兒子奶奶覺(jué)得休息時(shí)間就不應(yīng)該談工作；我也自卑地覺(jué)得因?yàn)槲覜](méi)教好新員工自責(zé)，想要幫忙處理問(wèn)題。
我沒(méi)有作者金老師那么高的智慧，也不討論老板娘和兒子奶奶的想法做法，至少在我這個(gè)角色來(lái)說(shuō)，就不需要因?yàn)樾聠T工的工作問(wèn)題自責(zé)，第一我也是這樣過(guò)來(lái)的，第二我有教過(guò)她，第三這是我的休息時(shí)間。事實(shí)上我做完我的本份，掛了電話就應(yīng)該結(jié)束了。
我不能要求老板娘在我休息時(shí)間不要找我，你做好你做君主的事情就好了。我也不能要求家里人不能抱怨，以作為臣子身不由己的說(shuō)法去糊弄他們。
我唯一能做的是做好自己本分，多為別人著想，盡量體諒別人的感受。
書(shū)是看過(guò)了，道理也懂了，可是我覺(jué)得最重要的是有沒(méi)有應(yīng)用在你生活當(dāng)中？這本書(shū)我反復(fù)看了近兩年，可是總會(huì)發(fā)生類(lèi)似以上處理不好的事情。所以我經(jīng)常在說(shuō)仍在修煉中[合十]。
不知道各位書(shū)友身邊有沒(méi)有發(fā)生什么事值得反思的呢？愿聞其詳，期待分享[玫瑰]
