《如何學(xué)習(xí)》，你便知曉了學(xué)習(xí)的主體大腦這個(gè)奇怪的存在的運(yùn)行機(jī)制與原理，以及如何去激發(fā)那隱藏在大腦深處的潛能力；然后你又知曉了何時(shí)學(xué)、在哪學(xué)、怎么學(xué)，才能有效、輕松、不費(fèi)力；然后，你突然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)學(xué)習(xí)并不是一直以來(lái)的那樣枯燥、乏味，他充滿了樂(lè)趣與驚喜。
好吧，讓我們來(lái)嘗試一下，這些或許能改變我們對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度，從而帶來(lái)學(xué)習(xí)、工作或是生活上驚喜的學(xué)習(xí)法門(mén)。
1、變化學(xué)習(xí)環(huán)境，增強(qiáng)記憶的法寶
很多人一直以為，在一個(gè)固定的安靜的熟悉的環(huán)境中，是學(xué)習(xí)的最佳場(chǎng)所，認(rèn)為這種頗有些“儀式感”的場(chǎng)所，會(huì)給自己的大腦一個(gè)既定的信號(hào)：到了這里，就該好好學(xué)習(xí)了。
《如何學(xué)習(xí)》認(rèn)為，反而頻繁更換的學(xué)習(xí)環(huán)境反而會(huì)帶來(lái)更佳的學(xué)習(xí)效果，在關(guān)于學(xué)習(xí)環(huán)境的實(shí)驗(yàn)中，頻繁更換學(xué)習(xí)環(huán)境的學(xué)習(xí)效率要不墨守成規(guī)一成不變的學(xué)習(xí)環(huán)境高40%以上。因?yàn)榇竽X在儲(chǔ)存記憶的時(shí)候，會(huì)同時(shí)儲(chǔ)存學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)的背景，在不同的背景下學(xué)習(xí)，關(guān)于知識(shí)的提示就會(huì)成倍的增加，這就給記憶提取時(shí)，提供了更多的提取機(jī)會(huì)。其實(shí)，我們?cè)谌粘Ｖ袝r(shí)常會(huì)有類(lèi)似的經(jīng)歷，只是我們未曾去注意，我們想到一件事情或是深刻記憶住一件事情，往往會(huì)這樣去說(shuō)：在什么時(shí)候的什么地方，發(fā)生了一件什么事情。越是新奇的環(huán)境，在這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)的東西反而會(huì)越深刻。
2、拉開(kāi)學(xué)習(xí)間隔，提升學(xué)習(xí)效率
在學(xué)習(xí)上，我們都會(huì)有一種錯(cuò)覺(jué)，總是希望一口吃成個(gè)胖子。用整塊的時(shí)間去學(xué)習(xí)一整塊的知識(shí)，但是效果往往適得其反，死記硬背后卻發(fā)現(xiàn)記住的知識(shí)寥寥無(wú)幾，效果甚微。
《如何學(xué)習(xí)》認(rèn)為，真正有效的學(xué)習(xí)方法是反其道行之，也就是說(shuō)，將一次性學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，轉(zhuǎn)換為每20分鐘或30分鐘的2-3此學(xué)習(xí)，將時(shí)間與知識(shí)打散來(lái)學(xué)習(xí)，也就是說(shuō)刻意的把所要學(xué)習(xí)的知識(shí)，間隔出時(shí)間段，來(lái)記憶，這樣的效果會(huì)更好，這種方法適合對(duì)于全新內(nèi)容的學(xué)習(xí)和記憶。
3、先考試，后學(xué)習(xí)，抵御“熟練度錯(cuò)覺(jué)”
從小到大我們經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次考試，以至于一提到考試，就會(huì)有一座即將入刑場(chǎng)的恐慌與無(wú)奈，而也唯有到考試的時(shí)候，我們才會(huì)生出書(shū)到用時(shí)方恨少的感慨，但我們同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)，在考試時(shí)候的記憶里往往超級(jí)好（這主要體現(xiàn)在對(duì)于小炒的記憶程度，呵呵），平時(shí)一天未必學(xué)會(huì)的東西，考試時(shí)候只要是幾十秒可能就能完全搞清楚。
呵呵，這就是考試學(xué)習(xí)的好處了。研究認(rèn)為，大腦的記憶具有存儲(chǔ)強(qiáng)度和提取強(qiáng)度，對(duì)于大腦來(lái)說(shuō)，越是需要努力獲取的記憶，越會(huì)增加存儲(chǔ)和提取強(qiáng)度。于是，考試學(xué)習(xí)，對(duì)于知識(shí)的記憶來(lái)說(shuō)，效果非常明顯。
于是，在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)中，可以強(qiáng)加給自己考試式學(xué)習(xí)法，用以在短時(shí)間內(nèi)強(qiáng)加記憶。學(xué)習(xí)新知識(shí)之前先進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，有點(diǎn)先找問(wèn)題再針對(duì)問(wèn)題學(xué)習(xí)的感覺(jué)
