??P1（每日必須完成）

?當(dāng)日計劃（15m）4:10-4:25? ? ? ? ? ? ? ? ?

?硬本領(lǐng)（3h）4:30-7:30

?發(fā)微博

?三人面談

?凡事提前 （30m）

?60s （15m）

?60天高效競爭力（30m）

?Hi式復(fù)盤（30m）21:45-22:15

?運動 （2h）

P2（時間不足可選擇性完成）

?泛學(xué) （1.5h）20:00-21:30

?閱讀 （2h）

記錄：

每天總有3-4件事完不成

反思：

對自己不夠無情，太仁慈

不完成的總想放過自己

給自己找了一堆理由不完成

就是不給自己一個完成的理由

總結(jié)：

判斷

如果是確實時間上來不及或客觀條件有限的可原諒

如果不是，睡覺之前完成一件事，獎勵自己一個小小愿望的實現(xiàn)