馬上六一就要到了，道館有一部分學員要參加班級里的表演，五一假期期間，我就接到了一位家長的排練邀請，給他們家小孩所在的班的六個小朋友排練節(jié)目，我就說說我的排練思路吧。

第一步:檢查孩子都會些什么。

這是排練的第一步，因為時間比較緊，如果安排的內(nèi)容與孩子目前掌握的內(nèi)容難度相差太大，那就得花很長時間來重新學，為了減少這個時間，發(fā)揮優(yōu)勢，必須先看看孩子們的基礎(chǔ)，在孩子的日常訓練中，哪些內(nèi)容是可以搬上舞臺的？他們掌握了哪些內(nèi)容？哪些是所有人都會的？哪些是個別人會的？熟練程度如何？作為教練必須先檢查一遍，心中有數(shù)，整體的框架才能出來。

咱們跆拳道館主要練習的內(nèi)容主要有雙節(jié)棍套路、腿法這兩項，那我從最基礎(chǔ)的兩套棍法開始檢查，發(fā)現(xiàn)孩子們基本都能掌握，雙截棍部分就確定了，作為集體展示項目；腿法擊破上我看了一下孩子們的基礎(chǔ)，從前踢、橫踢、騰空前踢、騰空橫踢、旋風踢這些腿法測試中，先把打得最好的幾個人確定出來，搞難的動作給他們，其他身體素質(zhì)一般、技術(shù)一般的，先給個簡單動作安排上。

第二步:確定隊形，選隊長。

孩子中如果一定會有一個聲音響亮、動作熟練、積極性高，或者相對較高的人，讓他來當主角，站在最前排，負責下口令，指揮其他孩子，隊形安排上，小學生的節(jié)目建議選一個人站在最前面，做為標準，其他人跟著這個人的動作速度和節(jié)奏進行就可以，這就起到了廣播體操領(lǐng)操員的作用。

六個孩子排練，我用的是123的隊形，即第一排就隊長一個人，第二排2人，第三排3人，倒金字塔形，原則是誰更熟練、誰更有表現(xiàn)欲望誰就往前站，一方面是為了最終呈現(xiàn)的舞臺效果，一方面也能在排練中激發(fā)孩子們的競爭意識，行的往前，不行的就靠后，隨時動態(tài)調(diào)整。

第三步:建立節(jié)目1.0框架

先按最簡單的呈現(xiàn)形式來給孩子們排練，就直接站好隊，由隊長下口令，集體整齊的做動作就行，在這個過程中，不要求動作細節(jié)，只要會打，并且相對整齊就行，這么安排的目的一方面是增加孩子的默契度，一方面這個目標更容易實現(xiàn)，如果最簡單的形式都無法打整齊，那也玩不出什么花出來，先用這個模型，把所有孩子的水平拉到接近在一個水平上為止，整個套路不整齊就把不整齊的部分刪掉，當所有人都能大致打整齊的時候再來挑戰(zhàn)加上那些有難度的部分，我就是這樣安排的，先來半套，半套整齊了再來全套，會打的當老師去教不會的，教完了再回來練。

第四步:不斷升級迭代表演內(nèi)容和形式。

有了1.0，后面就可以再加入一些腿法擊破、隊形變化等元素進去，迭代出1.1、1.2、1.3……版本，教練要有導演思維，要知道這個節(jié)目怎么呈現(xiàn)出來最好，哪些是最出彩的地方，哪些重要哪些不重要，不斷調(diào)整更換，直到一個在當前孩子水平下所能達到的最佳效果為止。

第五步:選好背景音樂。

背景音樂的風格要符合表演的風格，有氣勢的表演就得用有氣勢的音樂，一些電影和游戲配樂都是比較激昂的，挺適合跆拳道的演出，如果僅僅是一個六一節(jié)目，選個音樂就了，畢竟不用卡點，如果要卡音樂節(jié)奏點來排練，那就相當專業(yè)了，需要花大量時間來跟著音樂鼓點設(shè)計動作，這個我還玩不起。

第六步:激發(fā)展示欲望，做好成品驗收。

想不想讓所有觀眾都為你喝彩？想不想成為舞臺的焦點？舞臺那么大節(jié)目那么多，憑什么觀眾要記住你？你要有強烈的、非常非常強烈的展示欲望，把自己所有的精氣神，從頭到腳展現(xiàn)出來，才會被人記住，別畏畏縮縮的放不開，機會就這么一次，能不能把握住，能不能為自己、為班級、為道館增添榮耀與光彩，就看你們的了，加油！

一般這么跟小朋友們說完后，他們都會在臺上賣命干，其實不管是表演展示，還是實戰(zhàn)對抗，或者日常學習，人都要有強烈的想要做好的欲望，才能真的把這件事做好，沒有欲望或者欲望沒有強烈到讓他全力以赴的情況下，他不會發(fā)揮最大的實力，也很難進步，激發(fā)學生的訓練欲望、學習欲望，是何等重要的一件事。

以上，為對育才小學三(3班)六位同學排練總結(jié)。