擺爛，難道不是著眼于當(dāng)下，珍惜當(dāng)下嗎？

大內(nèi)卷的環(huán)境下，難得糊涂，擺擺爛，能獲得短暫的快樂(lè)，不是真的快樂(lè)嗎？

一個(gè)勁兒地去督促自己，要求自己，不斷地去經(jīng)歷失敗，讓自己活在失敗和不自信中，豈不是更糟糕？

換個(gè)角度，擺爛，著眼于當(dāng)下，何嘗不是一種饒過(guò)自己、重新來(lái)過(guò)的豁達(dá)呢？

不是有這樣一種說(shuō)法，一場(chǎng)勝利會(huì)帶來(lái)另一場(chǎng)勝利。

研究發(fā)現(xiàn)：

當(dāng)我們經(jīng)歷一場(chǎng)勝利后，激素的分泌會(huì)加速身體的反應(yīng)，視覺(jué)會(huì)變得更敏銳，耐力也會(huì)增強(qiáng)，同時(shí)具有更無(wú)所畏懼的心態(tài)。

然而失敗也是如此，

長(zhǎng)期的失敗會(huì)減少我們的激素分泌，我們的壓力變得越來(lái)越大，直至破壞心腦血管，在一連串的失敗后，我們不再相信自己有能力掌控自己的命運(yùn)，這就會(huì)處于“習(xí)得性無(wú)助”狀態(tài)。

在這種狀態(tài)下，動(dòng)物會(huì)表現(xiàn)為，即使把籠子的門(mén)打開(kāi)，它也不會(huì)逃走，而人則會(huì)自暴自棄、心灰意冷，坐在椅子上發(fā)呆。

當(dāng)一件事情長(zhǎng)期沒(méi)有正面反饋時(shí)，這種長(zhǎng)期的失落，還會(huì)損傷人們的大腦，侵蝕記憶力。

海馬體是掌管記憶的組織，也是大腦最敏感的部分，這一部分會(huì)吸收反復(fù)遭遇的打擊造成的傷害，比如由于每天持續(xù)的、少量的不良情緒造成的長(zhǎng)期壓力。長(zhǎng)期壓力會(huì)對(duì)海馬體造成損傷，使其發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的萎縮。

置身于這個(gè)改革轉(zhuǎn)型的大動(dòng)蕩環(huán)境之中，成年人的世界又何嘗容易，不斷地經(jīng)歷著成功和失敗的挑戰(zhàn)。擺爛，難道不是最好的自我和解和自我鼓勵(lì)嗎？

就像，

即使每一天都在作為群眾演員為生計(jì)奔波，也仍可以總結(jié)出今天相較于昨天的進(jìn)步；

埋頭創(chuàng)作那些無(wú)人賞識(shí)的作品時(shí)，起碼也要認(rèn)可藝術(shù)和文學(xué)本身就能給你帶來(lái)快樂(lè)。

……

我擺爛，我快樂(lè)！我快樂(lè)，我繼續(xù)好好生活，不好么？