19.調(diào)試過程

2021.2.3 星期三

深圳鹽田

龍之蹊


啾啾

上天加持你不是說實現(xiàn)人類的所謂權(quán)名利的目標(biāo)目的 祂是支持支撐你,此刻當(dāng)下現(xiàn)在的所有的美好,每一個空間浸潤的如此幸運和意想不到



佩服

佩服哲哲(龍雋哲4歲)

佩服哲哲 今天要做三次百問

佩服哲哲 第三次你想做百問時,我提議讓你做佩服爸爸媽媽和自己,你也是用為什么這個模塊來說的為什么爸爸……為什么媽媽…… 為什么我自己,是不是對于為什么這個模塊非常熟悉用的很順暢呢,讓我也想復(fù)制呢

佩服哲哲 今天在超市沒買到自己的酸奶,一路哭了出來,為什么后來漸漸的也停止了哭泣自己恢復(fù)了呢?是不是因為我們不理你的哭呢你也不表演了呢,哭了下情緒得到宣泄 也好了對嗎?

佩服哲哲 為什么今天在小賣部更愿意買玩具而不是買吃的呢


佩服晨晨 (龍雋逸7歲)

佩服晨晨 怎么你會提醒我哲哲今天買東西是自己拿了能量小票的,我才又馬上帶他到一個店里給他選東西,若不是你的提醒我還真想不到呢

佩服晨晨 怎么在超市買了學(xué)習(xí)用品,而沒有選任何吃的呢?

佩服晨晨 用自己的70個能量小票買了一個自己喜歡的文具


佩服自己

? 為什么覺得這段時間在河北的體驗增加了自己的弱小呆萌殘缺短

? 為什么今天買的新的沒喝過的酸奶會那么好喝,不試試怎么知道好還是不好呢,所以一切都是體驗,好壞是否合適都有50%的可能性吧

為什么感覺帶兩個孩子累了就要回到房間獨處一下,安靜的休息會兒 看看電視 聽聽私聊 享受一下獨處的時光

我的調(diào)試方法有幾種呢?看電視 聽音樂 聽啾啾的藍(lán)山視頻號 ……?

為什么 那么好喝的酸奶一次性喝太多感覺太奢侈,收斂了一下

為什么 因為涵涵自己會錄視頻,讓涵涵直接錄視頻說9個我怎么如此幸運,她做到了

為什么今晚跟ql姐聊完后心里慌慌的有點興奮,感覺不太舒服

為什么小妮讓我感覺溫潤滋養(yǎng)

為什么看到小妮發(fā)我的照片在朋友圈 這種托起讓人感覺受不了 想淚奔 一個舉動我又欠她的能量了

為什么覺得調(diào)試那么重要,下午帶娃也覺得有累了感覺聒噪的時候,一個人在房間靜靜地待了會兒聽啾啾的視頻號慢慢就好了

為什么遇到很有感觸的好的文章音樂都不會急于分享而是自己好好的享受先

為什么此刻還是覺得趙海洋的鋼琴曲更好呢?想起那時做啾啾視頻號,有空就會去聽很多趙海洋的鋼琴曲找到能匹配放到啾啾視頻號里的曲子

為什么戴耳機聽了一首《秋》就安靜下來了許多

為什么覺得每一次不舒服的人事物出現(xiàn)都是調(diào)試的好時機呢?調(diào)到安靜后覺得很幸運 是自己的一次突破,自己更懂得如何應(yīng)對這類情況了么?

為什么看到李珊發(fā)作業(yè),我就也有動力發(fā)作業(yè),感激李珊的作業(yè)對我是一種鼓舞

為什么今天看到李珊的作業(yè)我也想發(fā)作業(yè),而且今天覺得發(fā)作業(yè)特別重要

收到蘊媽的惦念認(rèn)可信息,我沒有當(dāng)場回復(fù),后來調(diào)試之后再回復(fù)明顯好很多

晚上10:33收到兩箱橙子,心里感激快遞員 必須搶著給他拿了兩個小橘子吃 表達我的感激

把自己內(nèi)心深處的對珊珊歉疚說出來了,疏通了 不再淤堵了 是幸運的 通過五元錢發(fā)現(xiàn)了自己的見利忘義 與貪婪是幸運的

有小妮跟我一幀一幀分析工作,讓我更加清晰自己的定位 定向 有了方向就定了 ,我是一個沒有方向感的人


看《大秦賦》

為什么看到李斯想到男性的分析 理性 不是按照個人情感喜好而動,反思自己似乎要增加這種理性的分析 來給自己定位 而不是靠感覺

為什么覺得嫪毐要學(xué)會拒絕太后給的封賞,得到的封賞跟自己的能力不匹配就該拒絕吧,不是別人給就接受吧

為什么喜歡看《大秦賦》







每一日睡覺前一定要「看一看.掃一掃.問一問」:

【1】「下一個“好”」都完成了嗎?

和小妮談了明年工作的事情 心定了

【2】該做的事情都做了嗎?


【3】該認(rèn)可的都認(rèn)可了嗎?


【4】該感激的都感激了嗎?


【5】對另一個人的報答計劃都制定了嗎?


【6】又發(fā)現(xiàn)了自己多少「缺欠.不足.短板」呢?

容易興奮 嘚瑟 得意忘形

見利忘義

貪婪


【7】又找到了自己多少「特點.特質(zhì).特征」呢?

藝術(shù)

坦誠

【8】誰是你新的學(xué)習(xí)榜樣?

為什么 小妮讓人感覺那么滋養(yǎng)溫潤

小妮 托起

李雪芹嘛嘛的持之以恒

【9】誰是合作滴危險人物?


【10】掃描一下我的生命體驗中的「危險隱患」?


【11】我是否講了什么冒進的言語!

是 不該談那個五元錢 透露出自己的貪婪

【12】我是否有過不該有的承諾?

【13】我是否說過“大話”?

【14】我今天留下的「漏洞」有幾多?


【15】我又發(fā)現(xiàn)破譯了多少「新心客觀規(guī)律現(xiàn)象」?

調(diào)試有個過程

平衡

知止

收放自如

【16】自己的每日一帥?

試著跟琦玲姐溝通 是個突破

躲到房間去靜靜

選音樂調(diào)試狀態(tài)

【17】今天最大能量震頻韻律波激活事件是什么?


【18】預(yù)約今晚滴「穿越夢境」了嗎?


【19】叩問蒼天對自己的特別提醒有幾多?

重視調(diào)試的過程

今天是趙海洋的《秋》幫助我調(diào)試

調(diào)試的“過程”很重要

意識到自己的不舒服的狀態(tài)很重要

近之則不厭 情緒自控 給予認(rèn)可 傳遞好

第三方傳遞 托起

最后編輯于
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