實(shí)踐周由潘琳老師和哈哈爸爸帶領(lǐng)我們在游戲中不斷地復(fù)習(xí)—實(shí)踐—復(fù)習(xí)，他倆幽默風(fēng)趣的課程讓實(shí)踐活動更有趣，還有課程中的,小貼士也提醒我們?nèi)绾斡行У靥幚韱栴}。
情商十項(xiàng)是孩子成長中需要沉淀下來的情商品質(zhì)，和他們以后的成就，幸福感都息息相關(guān)。而自信心又是所有情商里的核心，以它為初始，也以它為終點(diǎn)。它奠定了很多情商能力培養(yǎng)的基礎(chǔ)，同時，其他能力的增長都會反饋到這個人的自信心上。每個人都有缺點(diǎn)，如果想讓孩子活成我們希望的樣子，我們應(yīng)該多看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，強(qiáng)項(xiàng)，以強(qiáng)項(xiàng)帶動弱項(xiàng)，讓孩子做一個快樂，自信，又有能力感的人。有時候，我們過度強(qiáng)調(diào)哪里不好，不如看到哪里是好的，用好的部分漫延，不好的部分也會慚慚帶動起來。
無論美丑，優(yōu)秀與否，我們的孩子都是獨(dú)一無二的，"龍貓嘟嘟"的故事告訴我們，"我是獨(dú)一無二的，我要喜歡我自己"，我也可以做到別人做不了的事情，我也可以一樣優(yōu)秀。而當(dāng)孩子面對不公平的比較，教孩子大聲說:我不用和你比，我是獨(dú)一無二的，我喜歡我自己就行了。I LOVE MYSELF！
優(yōu)點(diǎn)手掌也讓孩子看到自己的強(qiáng)項(xiàng)與弱項(xiàng)，有哪些特點(diǎn)和欠缺，正面認(rèn)識自己，引導(dǎo)孩子做出正確的改變。
6歲前的情感經(jīng)驗(yàn)對人的一生具有很久的影響，會很大程度影響其今后個性發(fā)展和品格培養(yǎng)，甚至?xí)绊懞⒆拥纳硇慕】蹬c人際關(guān)系的發(fā)展。情緒管理教育讓孩子學(xué)會傾訴和表達(dá)快樂，悲傷，緊張，膽小……幫助孩子形成良好的心理品質(zhì)。這一切也是奠定孩子成功人生的基礎(chǔ)。
面對孩子時，我們需要更細(xì)微地觀察他們的情緒變化，鼓勵他們說出心理真正的想法，然后告訴孩子情緒的正確應(yīng)對方法。這樣，孩子的應(yīng)對策略才會更加有效。
1.教會孩子識別我現(xiàn)在是一個怎樣的情緒，同時也能了解自己的情緒，這個情緒因何而來?？梢酝ㄟ^各種繪本，故事讓小朋友知道什么是情緒，同時了解情緒發(fā)生的背后原因。這樣便于他自我管理情緒。
2.允許孩子表達(dá)他的情緒。有充分表達(dá)情緒的時間，之后讓他們說出原因，方便我們家長更好的介入，同時也能讓孩子更容易地理解自己的情緒。
3.如果孩子情緒太激動，有傷害自己或別人的行為。那需要喊停，給孩子時間，空間，方法，讓他學(xué)會冷靜。先處理情緒，再處理事件。
人人有情緒，一會就過去。
積極情緒寶盒是一種幫助孩子可以識別，積累積極情緒的情商工具。記錄每天發(fā)生的好事，并解釋為什么你感覺不錯。隨時把握零散的，微小的積極心態(tài)，那么這些點(diǎn)滴的積極情緒累積起來，就會讓你的生活有巨大的改變。
積極情緒能讓你感覺良好，也能拓展你的思維。容易站在彼此的角度去思考問題，獲得資源，去除偏見，提升韌性。
