堅持運(yùn)動是變美的唯一方式

昨晚春晚上，47歲的閆妮讓我驚艷！這是47歲的人嗎？身材、氣質(zhì)，無與倫比！

再想想自己，2018年從4月份鍛煉到9月開學(xué)，之后由于種種原因就沒有堅持鍛煉！紅潤發(fā)光的臉色沒有了，自信的氣質(zhì)沒有了，完美身材沒有啦！

圖片發(fā)自簡書App

2019新年計劃，管住嘴邁開腿，每天堅持鍛煉40分鐘，體重降10斤！

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