打卡每日固定自我提升流程進(jìn)度：1000－19

1.睡前安寧/午間攻克/清晨喚醒:297（理想方向3+2）U輔助系統(tǒng)

2.tz模塊、系統(tǒng)：114（二階電子表格）

3. 意識(shí)減法與加法20

近期要?jiǎng)?wù)：中高強(qiáng)間歇訓(xùn)練、阻抗訓(xùn)練18

? ? ? ? ? ? ? ? ? E+浙大第一輪：5/132

? ? ? ? ? ? ? ? ? 極簡(jiǎn)整理體驗(yàn)時(shí)段：50

? ? ? ? ? ? ? ? ? 全系統(tǒng)五模塊精確度每天提升一點(diǎn)點(diǎn)18

? ? ? ? ? ? ? ? ? 掃描習(xí)慣培養(yǎng)8

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2024讀書筆記本（日更七項(xiàng)）：129

? ? ? ? ? ? ? ? ? 聽(tīng)書8

? ? ? ? ? ? ? ? ? 古琴：27/31

另1~7：83、80、81、80、81、82、91

其它不定期待增值項(xiàng)：

? ?? 某眾號(hào)小作文56

? ?? 古早系統(tǒng)課進(jìn)度表：/8/1

每日一賞：老子/孔子/莊子

道通行天地，無(wú)所不入，在陽(yáng)不焦，托陰不腐，無(wú)不貫穿，而不危怠也。道育養(yǎng)萬(wàn)物精氣，如母之養(yǎng)子。

第二十五章　寂兮寥兮，道法自然

有物混成，先天地生。

寂兮寥兮，獨(dú)立不改，周行而不殆，可以為天地母。

吾不知其名，字之曰道，強(qiáng)為之名曰大。

大曰逝，逝曰遠(yuǎn)，遠(yuǎn)曰反。

故道大，天大，地大，人亦大。

域中有四大，而人居其一焉。

人法地，地法天，天法道，道法自然。