感謝教練的這期玩練。大家都知道家庭對我們?nèi)松砷L的重要影響。但很少用心去想家庭成員尤其是父母身上的哪些優(yōu)秀品質(zhì)是影響我們并且傳承到我們身上的。這周玩練讓我去回憶，思考和總結(jié)。在這個過程中更讓我從內(nèi)心感謝父母，感謝他們對生活的熱愛，做事認真待人真誠的品行，感謝他們遇到困難從不妥協(xié)，迎難而上，感謝他們?yōu)槲覀兩畹母枚鵁o償付出的一切……

1.本周為了練好口才，我的行動和成果有哪些？

玩練60秒

本周錄制了12期節(jié)目，點擊量 619 次，總計 7214 次，粉絲累計37人。

十期榜特別節(jié)目 感激 錄制6期感謝美麗、感謝智勇、感謝麗麗、感謝王淦、感謝sunny、感謝小太陽。

本周玩練 家庭影響 錄制3期我和弟弟、爸爸媽媽教育我、爸爸的影響 序言。

參加直播感受 錄制3期“說我所讀”直播有感、準備、意外。

擔任第五期荔枝直播主持人，寫了總結(jié)如何做好語音直播的主持人。

點評qq群里6位同學的節(jié)目。

寫點評也是很費腦的事情，為了能詳盡地點評到位，每次至少要聽3次錄音。不過我也很享受這個過程，在思考的同時也會注意自己在錄制節(jié)目時避免不足。

參加“別墨跡”每天60秒。

雖然現(xiàn)在錄制60秒已經(jīng)不是被動的行為，但難免會有特殊情況，往常就會拖到第二天錄制，有了“別墨跡”，就不一樣了，每天必須60秒??！

2.本周在訓練過程中，發(fā)現(xiàn)自己哪些進步和優(yōu)點？有哪些感受想分享？

每天持續(xù)60秒錄制，這應該是優(yōu)點啦，與自己比行動力還是超贊的。

分享是個好品質(zhì)，當你主動為別人服務時，你收獲的比付出的要大很多。

主動擔任直播主持。體驗不一樣的角色，每一次小的進步和成功都給成就錄里添上一筆，不要小看這每一次的嘗試，它會像鍛煉肌肉力量一樣，在不經(jīng)意的某一刻，給你做決定的自信。

3.本周在訓練過程中，發(fā)現(xiàn)自己最需要解決的一個問題是什么？自己想到什么解決方案？

一是發(fā)現(xiàn)自己點評節(jié)目的效率不高，很希望像教練一樣，做到實時點評。多聽教練給學員的點評，總結(jié)常用的緯度，比如類比，對比，細節(jié)刻畫，題目新穎，結(jié)尾提升，邏輯性，內(nèi)容結(jié)構(gòu)，語速語調(diào)節(jié)奏等。

二是錄制的節(jié)目內(nèi)容對聽者的幫助不大?？诓攀钦f對別人有幫助的話。所以今后要多思考總結(jié)，挖掘事物背后的底層規(guī)律。

4.你希望被教練點評的一期節(jié)目名稱是什么？（至少錄了兩期節(jié)目哈）

希望教練點評意外。