今天是什么日子

起床：6點

就寢：23點

天氣：陰天

心情：一般

紀念日：4.29

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：帶好娃、堅持學習，保持愉快的心情

改進：可以在6點準時起床，在23點前睡覺，做家務時間堅持聽書

習慣養(yǎng)成：每天都要閱讀，聽課，寫作，朗讀

周目標·完成進度

70%

學習·信息·閱讀

繼續(xù)閱讀《王陽明心學》這本書

聽錄播課

英語課打卡

健康·飲食·鍛煉

今日鍛煉目標：10分鐘氣聲練習

10分鐘口部操唇舌靈活度練習

飲食以清淡少油素菜為主

人際·家人·朋友

家是愛的港灣，有愛才有家，家人是我們一生的牽絆；朋友是友誼的小樹，用心澆灌才會友誼常青。

工作·思考

不管是在職場打拼，還是在家全職帶娃，請保持對生活的熱情，這樣才累并快樂著。

最美好的三件事

1.堅持日更

2.堅持閱讀

3.陪伴三丫頭

思考·創(chuàng)意·未來

人生之幸事莫過于有時間，有精力陪伴娃成長，記錄娃每一個成長的“第一次”。