自我意識(shí)障礙，幾乎是每個(gè)人都具備的特性。我很認(rèn)同，瑞·達(dá)利歐在《原則》一書中對此進(jìn)行了比較深刻的說明，他指出：我們絕大部分人都有一些根植于內(nèi)心最深處的需求和恐懼，例如需要被愛，害怕失去別人的愛；需要生存，害怕死亡；需要讓自己有意義，害怕自己無意義等。

這些需求都來自我們大腦里的一些原始部分，比如杏仁核。這些部分都是大腦顳葉的構(gòu)造，而顳葉負(fù)責(zé)處理情緒。這就導(dǎo)致這些區(qū)域的特性是一方面會(huì)簡單化處理事務(wù)，做出本能的反應(yīng)；另一方面會(huì)更渴望贊譽(yù)，而把批評視為一種攻擊。盡管我們的理性能夠清醒地理解并認(rèn)識(shí)到，建設(shè)性的批評對我們更為有利。最終因?yàn)檫@些區(qū)域作用的存在，我們總是很容易對評價(jià)產(chǎn)生戒備心理。