1.了解自己的大腦

1.1大腦喜歡簡潔化的東西

1.2大腦喜歡結(jié)構(gòu)化的東西

1.3大腦喜歡圖形化的東西

1.4獎勵自己，可以輸出，得到別人的贊許

2.一個人可能要承擔(dān)不同的角色，每天可能醒來的時候會是充滿電的時刻，因此早起利用好自己每天精力充沛的時間來閱讀。

3.閱讀的時候容易分神，分神就會造成時間的浪費(fèi)，所以閱讀的時候最好帶著問題進(jìn)行閱讀，這樣既可以提高閱讀效率，找到自己想要的答案，也能夠使自己更加專注于閱讀。

4.閱讀的時候可以試著鍛煉自己的記憶力，因為其實記憶力分為瞬時記憶，短期記憶，長期記憶，如果你在閱讀的時候當(dāng)先只能是瞬時記憶，如果沒有進(jìn)行復(fù)習(xí)那么可能會忘掉，如果是有了復(fù)習(xí)那么可能會形成短期記憶，只有進(jìn)行輸出，將知識轉(zhuǎn)化成自己的理解才能變?yōu)殚L期記憶，因此，閱讀完可以試著去分享，或者做個筆記。

5.壓力，閱讀的時候如果對于要閱讀的內(nèi)容感覺有壓力，晦澀難懂，可以選擇響接近的書籍來看，可以是圖文版之類的

6.提升自己的專注力，可以采用番茄法

7.養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，包里常放一本書，便利貼，熒光筆，每天閱讀五分鐘

做事首先是要感興趣，通過感官（聽說讀撫摸等）對一件事產(chǎn)生興趣，才會覺得興奮，才會有要去了解的欲望，只有產(chǎn)生了興趣才會去學(xué)習(xí)，變成學(xué)習(xí)興趣，也許學(xué)習(xí)了會變成你的職業(yè)興趣