十日說長不長，說短不短，在決定開始吃健康餐時，我給你自己定了個小目標(biāo)，那就是先吃十天試試，不知不覺中，我居然堅持下來了，整體感覺還是很不錯的，腸胃和睡眠質(zhì)量都有改善。我會繼續(xù)堅持下去的～

早餐，因為起晚了，所以只吃了個蘋果。就不上圖了。

午餐

黑椒鴨肝配土豆泥蘑菇

一道簡單的快手菜，如果大家需要可以放教程。

花費:大約7元

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晚餐

西蘭花燒蘑菇，主要是中午剩余了部分食材，接著弄了一個菜，在配上我的旺仔小牛奶，生活還是很美好。

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你今天吃了什么呀？快來評論告訴我。

最后分享下我的公眾號:愛上太陽的云朵。

分享好文章與攝影作品，有點呆萌有點小清新，歡迎關(guān)注喲～