? ? ? ? 昨晚又失眠了，今天人好累，主要癥狀就是心累，有氣無力。雖然我的睡眠本來就不好，但好久沒像昨晚一整晚都睡不著的癥狀啦！一睡不著，我就知道我的毛病又來了，以前就是這樣，心里不能有任何事，一有事就睡不著。但我自己又知道，這些事又不是什么大不了的事，過去就過去了，沒必要放在心上。但一到晚上翻來覆去的就是睡不著，直接導致自己失眠。我好受不了這樣的自己，一點抗壓能力都沒有，我鄙視你。