男性更看重女性的身材、臉蛋還是思想？
對(duì)于大多數(shù)女性而言，這是一個(gè)非常有趣的問(wèn)題……據(jù)調(diào)查顯示，男人對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的思考邏輯是這樣的……臉蛋和身材決定了男性是否想了解她的思想，而思想決定了男性是否會(huì)一票否決她的臉蛋和身材。
沒(méi)錯(cuò)，這是個(gè)很現(xiàn)實(shí)的答案。女性的臉蛋和身材如何，往往決定著男性對(duì)女性的第一想法……是去接近她，還是不去鳥(niǎo)她。
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我不站在任何立場(chǎng)表述自己的觀點(diǎn)。但作為健身教練，我沒(méi)有能力幫助想要變得更好看的女性做整容，但如果你想要擁有一個(gè)更迷人、更完美的身材的話(huà)，這倒是我的強(qiáng)項(xiàng)。我也很樂(lè)意幫助你……
今天這篇文章，就是為那些想要擁有更完美身材的女性而撰寫(xiě)的。
那什么樣的身材才算是完美的呢？愛(ài)美的少女們，直接look下圖……給你看看這個(gè)曾獲得眾多男女朋友一致認(rèn)可的完美身材模板樣吧！
怎樣？美吧！羨慕吧！你也想變得更她一樣嗎？
愛(ài)美的少女們，看看你自己目前的身材，是這樣子的嗎？雖然胖……但我自信??！
或者是這樣的？全家人都是嫌棄你的眼神！
在看看這個(gè)妹子，難道你還沒(méi)有絕無(wú)嗎？
自己長(zhǎng)個(gè)啥樣子，這個(gè)已經(jīng)是爹媽生的，不能變了。
但身子卻是自己的，你想要有個(gè)好身材還是肥胖的身材，這個(gè)選擇的權(quán)利卻在與你啊。
看看這些身材極好有美麗的妹紙，你有什么理由不讓自己擁有更美麗的自己呢？
想象下，如果你也有這般迷人、吸引人、令人嫉妒恨的身材，你的生活將會(huì)變得怎樣？
或者老公會(huì)對(duì)你更加恩愛(ài)有加。想要買(mǎi)包包、買(mǎi)衣服？木有問(wèn)題啊我美麗又迷人的老婆，卡拿去刷吧?；蛘吣阍诠ぷ髦校瑫?huì)得到更多同事的尊重……一句話(huà)，擁有完美的身材，你將憑著你那迷人的身材，hold住全場(chǎng)！
擁有完美身材的你，在街上走路都是帶風(fēng)的，自信滿(mǎn)滿(mǎn)，回頭率也是極高的啊
雖然你可能只是個(gè)背影殺手，但起碼你也有殺傷力過(guò)啊……
更令人渴望的是……在你人生最重要的時(shí)刻，你可以以自己最完美的身材，穿上世界上最美麗的婚紗服，你將可能成為身邊朋友一致羨慕嫉妒的姐妹，因?yàn)槟惚人龘碛懈匀说纳聿摹?/p>
當(dāng)然……不用我說(shuō)你也知道，如果你能擁有這般迷人的身材，你的生活將還有更多美好的改變……現(xiàn)在，你想要開(kāi)始改變了嗎？想要朝著女神般的身材目標(biāo)努力了嗎？
如果答案是肯定的，ok！下面我就給你推薦一個(gè)套……從零打造女神級(jí)別身材的健身方法。
準(zhǔn)備好了嗎？咱不能白白羨慕別人的好身材，自己也要逼迫期自己來(lái)啊。要開(kāi)始了啊，動(dòng)作都不難，只有9個(gè)……
第一個(gè)動(dòng)作：看起來(lái)有點(diǎn)難？木關(guān)系，我有辦法讓這個(gè)動(dòng)作變得更輕松……把你自己想象成一條離開(kāi)了水的魚(yú)，兩頭正用力翹起。恩……會(huì)了吧？
第二個(gè)動(dòng)作：躺地上，把腿垂直舉起，然后用手去夠腳尖。額……這個(gè)動(dòng)作手長(zhǎng)點(diǎn)的寶寶可能會(huì)略有優(yōu)勢(shì)，做起來(lái)會(huì)更輕松點(diǎn)。
第三個(gè)動(dòng)作：還是躺地上，翹個(gè)二郎腿，用另一個(gè)手手肘夠側(cè)膝蓋。恩……可以翹著二郎腿的健身動(dòng)作，很瀟灑、很帥氣吧
第四個(gè)動(dòng)作：全身只許你的菊花著地，小腿和手臂與地面平行，保持60s。
第五個(gè)動(dòng)作：昨天文章剛分享過(guò)的：一個(gè)可以豐胸提臀的健身動(dòng)作哈，平板支撐。平胸的妹子，臀部不夠翹的妹子，要努力了啊。
第六個(gè)動(dòng)作：還是只能菊花著地，然后雙腿翹起，兩手左右觸碰兩側(cè)地面。每組可交替做40-50次，這個(gè)可以鍛煉你的腰力和手的敏捷度，想象下，如果地上有100塊錢(qián)，不用說(shuō)，誰(shuí)也搶不過(guò)你。
第七個(gè)動(dòng)作：這個(gè)動(dòng)作又叫么么噠，看……身體躺地上，雙腳支撐地面，雙手順著大腿摸到膝蓋部位。
第八個(gè)動(dòng)作：這個(gè)就比較猛了，你要把自己想象成一個(gè)彈簧，壓縮、反彈、壓縮、反彈……這是這個(gè)動(dòng)作的節(jié)奏。
第九個(gè)動(dòng)作：比較浪漫的一個(gè)動(dòng)作，俗稱(chēng)空中腳踏車(chē)，看吧……跟我說(shuō)的一樣，動(dòng)作比較優(yōu)美是吧。
好啦，今天的減肥瘦身分享就這樣，如果覺(jué)得本文不錯(cuò)，關(guān)注我，每天為你分享減肥中那些事，或是關(guān)于成功減肥正能量的雞血，或是關(guān)于某個(gè)科學(xué)減肥的方法，或是……
減肥，為得不是別人，減肥是為了遇見(jiàn)更美好的自己。致所有正在努力減肥中的美女們，加油哈！
你最真誠(chéng)的朋友，黃教練。
【本文由“瘦朵朵黃教練”發(fā)布，2017年6月26日】
