今天的總結(jié)想從讀書(shū)感受和受益程度兩方面來(lái)談這兩本書(shū)。時(shí)間管理類(lèi)的書(shū)，讀起來(lái)容易，實(shí)施起來(lái)卻特別考驗(yàn)人。盡管做完了《小強(qiáng)升職記》的讀書(shū)筆記，粗略讀完《早起的奇跡》，要按照書(shū)本中的方法論來(lái)提高時(shí)間管理的能力卻沒(méi)有那么容易。
先從讀書(shū)感受來(lái)說(shuō)，在邏輯上，《小強(qiáng)升職記》條理更為清晰，以大樹(shù)成長(zhǎng)計(jì)劃為主線講述小強(qiáng)通過(guò)老付傳授的時(shí)間管理知識(shí)建立自己的時(shí)間管理體系最后成功升職的故事。深入淺出，代入感強(qiáng)，比較好理解，圖表也很多，特別適合我這樣的時(shí)間管理新手讀書(shū)和實(shí)踐。這也是為什么一直沒(méi)有讀完，因?yàn)樽x一點(diǎn)，實(shí)踐一點(diǎn)。《早起的奇跡》中雞湯文字過(guò)于多了，強(qiáng)調(diào)作者的感受多于讀者，干貨不多，反而時(shí)文末的附錄給人眼前一亮的感覺(jué)。但是，內(nèi)容太多，感覺(jué)沒(méi)有重點(diǎn)。
在內(nèi)容上，《小強(qiáng)升職記》更加務(wù)實(shí)，側(cè)重實(shí)踐；《早起的奇跡》更加虛，側(cè)重給讀者打雞血。剛開(kāi)始甚至覺(jué)得反感，造成了不好的印象。
從受益程度來(lái)看，通過(guò)實(shí)踐《小強(qiáng)升職記》帶來(lái)了實(shí)際的進(jìn)步。受第四章培養(yǎng)習(xí)慣的一套方法論的啟發(fā)，我成功的堅(jiān)持了每天早起跑步20分鐘。老付把養(yǎng)成習(xí)慣分成五個(gè)步驟：一次培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣、和自己談?wù)劇⒀驖u進(jìn)制定計(jì)劃、將計(jì)劃公之于眾和執(zhí)行計(jì)劃。不得不說(shuō)照著書(shū)本中的方法很管用。一開(kāi)始時(shí)堅(jiān)持早起跑步，到那時(shí)早上實(shí)踐不太充足，有時(shí)又特別餓，就試著改到晚飯后；一開(kāi)始就是定位的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有定為跑步，因?yàn)榕懿绞軙r(shí)間、地點(diǎn)的限制比較大。經(jīng)歷剛開(kāi)始的一周的痛苦，到半個(gè)月的自然而然再到現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)成為每天的一部分。這個(gè)循序漸進(jìn)的方法十分受用。作者注意到大家養(yǎng)成習(xí)慣的痛點(diǎn)，不強(qiáng)調(diào)按照他的方法一點(diǎn)會(huì)成功，而是啟發(fā)讀者這樣去養(yǎng)成習(xí)慣會(huì)遇到什么問(wèn)題，具體該怎么解決。
當(dāng)然，《早起的奇跡》也有值得借鑒的地方，早起的那一套方法著實(shí)有用，也是我之前在其他的書(shū)中看到或則聽(tīng)到的方法。畢竟時(shí)針對(duì)早起來(lái)講，保持充沛的精力的方式時(shí)老生常談，也是確實(shí)該做的部分。睡前積極暗示、鬧鐘放在夠不著的地方、直接走到盥洗室刷牙、喝下滿(mǎn)滿(mǎn)一大杯水、穿上晨練服出門(mén)鍛煉，如果我早上這么做了，估計(jì)也不會(huì)浪費(fèi)那么多珍貴的早起時(shí)光。
“SAVERS人生拯救計(jì)劃”也還不錯(cuò)。目的性靜心—Silence；真正自我肯定—Affirmations；內(nèi)心演練—Visualization；開(kāi)始鍛煉—Exercise；閱讀—Reading；書(shū)寫(xiě)—Scribing。對(duì)建設(shè)一個(gè)良好的早晨時(shí)光有積極引導(dǎo)作用。更加具象的早起6分鐘狀態(tài)讓早晨特別的充實(shí)，第一分鐘：心靜or冥想or感恩；第二分鐘：大聲朗誦自我肯定宣言；第三分鐘：盡情地想象未來(lái)；第四分鐘：寫(xiě)下讓自己感激的事情；第五分鐘：靜靜地讀一頁(yè)書(shū)；第六分鐘：動(dòng)起來(lái)。
這里的自我宣言和小強(qiáng)的養(yǎng)成習(xí)慣中的愿景夢(mèng)幻聯(lián)動(dòng)了，兩個(gè)作者將的同一件事：如何強(qiáng)化自己的潛意識(shí)。之前總是羞于立Flag，不敢正面和自己談?wù)勗倩騽t自己沒(méi)想清楚目標(biāo)不是特別具體，往往三分鐘熱度；立Flag的激情一旦消退，F(xiàn)lag也就倒了。所以多讀書(shū)的意義也就體現(xiàn)出來(lái)了，越來(lái)越知道自己想要什么，彌補(bǔ)了自己知識(shí)的缺陷。
這兩本書(shū)還是會(huì)經(jīng)常翻看，特別是《小強(qiáng)升職記》，以獲得更多實(shí)踐后的啟發(fā)，不斷完善方法，形成適合自己的時(shí)間管理方法。下一步就是養(yǎng)成6：30起床的計(jì)劃。調(diào)整為早起6：30閱讀和寫(xiě)作；晚上跑步20分鐘。
PS:經(jīng)過(guò)4天的閱讀，一直在調(diào)整最適合自己的閱讀方式。閑置的kindle被翻出來(lái)，微信讀書(shū)又增加了好幾本書(shū)，也準(zhǔn)備入一部分的紙質(zhì)書(shū)，還打算去省圖借幾本。自己還是比較喜歡紙質(zhì)的書(shū)本，翻起來(lái)更實(shí)在?，F(xiàn)在怎么讀不重要，讀進(jìn)去了更重要。別忘了讀書(shū)的目的，內(nèi)容總是大于形式的。
好了，該去跑步了。今天的總結(jié)就到這里。
