這段時(shí)間一直在看心理學(xué)的書，也陸陸續(xù)續(xù)的聽了一些視頻。收獲良多。

我是一個(gè)愚笨的學(xué)習(xí)者，很多的東西學(xué)不深，定不下心來好好的學(xué)。對于很多東西過了那股新鮮勁后，就開始變得懶惰。接觸了那么多年的心理學(xué)，一直還在學(xué)習(xí)，是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己肉體凡心不斷的受苦。而學(xué)習(xí)心理，我開始看見那個(gè)受苦的，愚笨的自己，不斷的學(xué)習(xí)，不斷的解脫自己。

昨天接到一個(gè)朋友的電話。朋友是要拿一件小東西寄過來給我的，但由于工作的沒有時(shí)間出來寄快遞。她家先生自告奮勇的說：我?guī)湍慵陌?，那么小的事情，很簡單了。中午的時(shí)候，先生發(fā)信息給她說拿出來寄了。到晚上的時(shí)候告訴她：沒有帶身份證，東西沒有寄走。第二天他先生又告訴她要來我住的地方附近喝喜酒，順便拿過來就好了。而下午可能導(dǎo)航的地點(diǎn)可能輸錯(cuò)了或者碰到其他問題，她又接到他家先生的電話，說是找不到地方，太麻煩了，不找了，時(shí)間不夠了要去喝喜酒。朋友在電話里對我道歉，并對她家先生表示深深的無奈。我在電話里哈哈大笑，告訴她，不要介意這些事情，男人的一些行為處事方式有時(shí)候就是那么簡單而粗暴，去計(jì)較的話，真的是要被氣死多少百遍的。

放下電話的時(shí)候，我看著自己輕松的心態(tài)，相對剛剛談戀愛的時(shí)候，那么計(jì)較那么擰巴的樣子，真是相差十萬八千里。而正是心理學(xué)，加速了我的改變。

世間萬事萬物，轉(zhuǎn)念一變，已經(jīng)換了全新的面貌。對的，我們都在受苦，基本都是在受信念之苦，信念轉(zhuǎn)變，苦就變成了蜜。

我們每一天努力學(xué)習(xí)，工作，追求著功成名就，過得身心俱疲壓力倍大，沒有什么是我們可以掌握的，以是我們都非常的焦慮，變得容易憤怒，甚至暴躁。

甚至很多時(shí)候，我們都沒有辦法靜下心來，好好的想一下，這是我們想要的生活嗎？我們要的生活是怎么樣的？我心里，到底要追求一些什么東西？

只有內(nèi)在，想的特別的明白透徹，才能引導(dǎo)我們?nèi)プ非笳嬲_的東西的。而這個(gè)所謂正確的東西，對每個(gè)人而言，都是不一樣的。

麗的婆婆是一個(gè)習(xí)慣性挑剔的人，不管做什么，她的婆婆都會(huì)有意識(shí)無意識(shí)的去挑剔。甚至麗什么都不說的時(shí)候，她的婆婆都會(huì)說她不喜歡婆婆，所以不愿意交流。婆婆對兒子也是這

樣的所以家庭的沖突非常的多，大家都過得非常的痛苦。在咨詢中，老師建議麗要和婆婆分開過。而麗說：如果不和婆婆過，這不就了婆婆享受天倫之樂的權(quán)利。而她心里更害怕的是怕別人說她對老人不孝。麗一直想著忍忍就過了，直到有一天，婆婆又和她家先生爭吵打架的時(shí)候，她終于說出了分開住的述求，并表示不愿意繼續(xù)這樣的生活方式。分開住之后，婆婆旁邊的人來試探麗，能不能再回來時(shí)，麗說：如果還是那樣的生活，我愿意離婚。試探的人很生氣的對她說：你真是個(gè)狠心的人。麗默默的想著這一句話，這大概就是她最害怕的一句話吧，被貼上了狠心的標(biāo)簽。可是再看看現(xiàn)在安靜的生活，往日雞飛狗跳的生活真是不堪回首，就算被別人怎樣貼了標(biāo)簽又如何呢，生活是自己的。也終于明白了那一句話：只有足夠勇敢，才能面對。

當(dāng)老師問麗：你會(huì)原諒你的婆婆嗎？

心理學(xué)總在不斷的挖掘我們的內(nèi)心，能做到完全的原諒并不容易，只有足夠強(qiáng)大的時(shí)候，才能原諒。我們再內(nèi)心，我們會(huì)原諒對我們?nèi)狈φ疹櫟纳踔聊曃覀兊母改竼?？我們?huì)原諒對我們置之不理的朋友嗎？我們會(huì)原諒陌生人對我們的粗魯嗎？

心中千轉(zhuǎn)百轉(zhuǎn)，不斷磨難我們的心，而轉(zhuǎn)念一想，豁然開朗。