今天晨讀最大的感觸就是重塑認(rèn)知太重要了，因?yàn)椴划?dāng)?shù)恼J(rèn)知對(duì)我們的生活造成了很大的影響。

1.人際交往中，先入為主的認(rèn)知簡(jiǎn)直太霸道了，使我們帶著自己的認(rèn)知去跟對(duì)方溝通，沒(méi)用心跟對(duì)方確認(rèn)，很難看到對(duì)方的真正需求。容易受對(duì)方影響其實(shí)也呈現(xiàn)了自己很多認(rèn)知不對(duì)，如當(dāng)別人說(shuō)自己不好時(shí)進(jìn)入自我否定難受的狀態(tài)，為什么不轉(zhuǎn)化成你好厲害，讓他多指導(dǎo)自己，提升自己的念頭呢。總之，當(dāng)我們內(nèi)心很明朗，很自知，很篤定自己啥樣時(shí)，也就是人格獨(dú)立的內(nèi)核穩(wěn)定狀態(tài)，內(nèi)心很難因?yàn)閯e人的行為和言語(yǔ)起波瀾。

2.做到把以提升心靈品質(zhì)的感受放在第一位。

3.立了大志才能跨過(guò)千難險(xiǎn)阻，生活中的小挫折才會(huì)變得微不足道。

4.對(duì)吃虧是福有了正確的認(rèn)知。吃虧了，本能的會(huì)產(chǎn)生的憤怒并記恨一個(gè)人，這都是能量?jī)?nèi)耗的狀態(tài)。我們可以做到看見(jiàn)憤怒，接納反省，轉(zhuǎn)念感恩，最后徹底忘記，讓自己不內(nèi)耗，相信宇宙早晚會(huì)回饋給我們的，這也是積善之家，必有余慶的因果。

總之，感覺(jué)自己還有很多很多的認(rèn)知需要糾正，要把挫折當(dāng)成成長(zhǎng)的催化劑，時(shí)刻把成長(zhǎng)放在第一位。