文/獅妹

年前，幸福文殊院的丘比特來找我做職業(yè)方向咨詢時(shí)，提到他的一件往事。

丘比特曾在一家公司擔(dān)任研發(fā)工程師。這家公司老板的脾氣一向很暴躁，搞得同事們都很怕他。有一次，老板對(duì)項(xiàng)目進(jìn)度很不滿，開會(huì)時(shí)大發(fā)脾氣。在場(chǎng)的同事們，有的緊張，有的反感，各自在自己的狀態(tài)里。只有丘比特，沒覺得緊張或反感，只是看見自己老板的內(nèi)心很難過，并遞過去一杯水，表示安慰。

這段話讓我印象很深刻。

在心理學(xué)領(lǐng)域里，有一句話流傳很廣——“看見就是愛”。

這種“看見”的能力，不是用眼睛，是用心看。

我雖然知道這句話在描述什么，但沒有真正明白過。因?yàn)槲乙矝]有看見別人內(nèi)心的能力。

直到不久后的某天，跟我媽聊天時(shí)，像以往，她又一次用命令的口氣跟我講話，我有些反感，嘴上沒說話，心里堵得慌。

當(dāng)晚睡前，又想到白天時(shí)媽媽的語氣和表情，還是不爽。這時(shí)想起丘比特的話，我忽然意識(shí)到，媽媽的內(nèi)心是想要保護(hù)我，一下子釋然了。

內(nèi)心釋然的那一刻，我才算明白什么是真正的“看見”。

我用感官看到的，無論語氣、表情，媽媽的狀態(tài)完全是控制欲的表現(xiàn)。當(dāng)我終于愿意看見她的心，那里是對(duì)女兒的保護(hù)。

真的“看見”，來自內(nèi)心，跟眼睛無關(guān)，跟頭腦的解釋無關(guān)，它只發(fā)生在當(dāng)下。

在感情里，我們會(huì)常常責(zé)備對(duì)方，為什么你看不到我的付出，為什么你從不在意我的感受，為什么你一點(diǎn)都不關(guān)心我……其實(shí)責(zé)備的雙方都沒有能力“看見”彼此。

我們之所以沒有“看見”過別人的心，是因?yàn)槲覀兂３１谎劬λ姸杀?，沉浸在自己的情緒里，忘了對(duì)方心靈的存在。

“看見就是愛”。

我們天生渴望被看見。

我也終于明白，為什么有的人明明知道自己內(nèi)心想要的事業(yè)方向，還來找我做咨詢。

我原以為，這些人只是來讓我?guī)兔Υ_認(rèn)他們的想法是否真實(shí)。

這些朋友中的大多數(shù)，平時(shí)很少被“看見”，內(nèi)心缺少力量。

而在咨詢的過程中，我根據(jù)他們描述的行為現(xiàn)象，看到其中的規(guī)律指示出的他們的天賦和價(jià)值感所在，也會(huì)讓對(duì)方體驗(yàn)到“被看見”的感覺，因此獲得一種被認(rèn)可的力量。

作者：獅妹