2022修身日記Day75

家庭成長(zhǎng)【假期第1天我和老公的分工 】

今天是周六,5天小長(zhǎng)假第1天。

這一天老公要去公司,上午開會(huì),下午組織同事讀書會(huì)。早上6:30出門,下午4點(diǎn)可到家。

我呢,早上有團(tuán)隊(duì)會(huì)議,晚上有讀書營(yíng)結(jié)營(yíng),很多籌備工作需要做。以及下午4:00前的帶娃工作。

上午要送老大去畫畫,老二因不愿做出租車,哭鬧一場(chǎng),彼時(shí)正是團(tuán)隊(duì)會(huì)議時(shí)間,會(huì)議沒聽成。

姐姐上課,我在繪本館給弟弟讀了很多書《揭秘火車》《小塞爾采藍(lán)莓》…

上完課,姐弟倆在機(jī)構(gòu)門口玩起了潮球蟲,我趁機(jī)做一些結(jié)營(yíng)的籌備工作。為了讓孩子們能睡午覺(主要給我擠出工作時(shí)間),我決定帶他們步行回家(機(jī)構(gòu)離家很遠(yuǎn),步行一段),我說前面有個(gè)市場(chǎng)很熱鬧,我們可以走走逛逛吃吃。

就這樣,我們前后走了兩小時(shí),途中解決了午飯,給兩個(gè)孩子各買了兩套夏天的衣服,以及充足的體能消耗,可謂一箭三雕。

回家2:20,跟孩子們約定好起床時(shí)間,娘仨秒睡。半小時(shí)后我起床,開始高密度干活,4點(diǎn),老公準(zhǔn)時(shí)到家,叫醒孩子,去上足球課。

感恩老公與我的合作。


姐弟故事【“姐弟爭(zhēng)搶事件”睡前復(fù)盤】

媽媽:今天來復(fù)盤下?lián)屃茉婎^事件。

弟弟:姐姐一直自己沖不給我沖。

媽媽:你有什么感受呢?

弟弟:我感覺很冷。

媽媽:那是身體上的感受,心里呢?

弟弟:我感到很難受。

媽媽:后來發(fā)生了什么呢?

弟弟:后來你來了,讓我數(shù)到10(規(guī)則:沖10秒交接噴頭),我很快地?cái)?shù)到10,你讓我重新數(shù),我放慢了點(diǎn)速度,但速度依然很快,你讓我數(shù)第三遍,我才規(guī)矩地?cái)?shù)了,姐姐也把浴頭給我了。

媽媽:我為什么要你重新數(shù)。

弟弟:因?yàn)槲覕?shù)太快了。

媽媽:你數(shù)太快是因?yàn)槟銢]有耐心,媽媽在等你很有耐心。

媽媽:接著發(fā)生了什么呢?

弟弟:姐姐給我數(shù)到10的時(shí)候都沒有停下來,繼續(xù)數(shù)到了二十。(姐姐給了弟弟超預(yù)期的淋浴時(shí)間)

媽媽:你有什么感受呢?

弟弟:我感到很舒服。

媽媽:那是身體上的感受,心里呢?

弟弟:心里感受到了姐姐的愛。

媽媽:接著呢?

弟弟:輪到我數(shù)了,我數(shù)到10停下。姐姐把噴頭給我。

媽媽:嗯,接著呢?

姐姐:接著我又?jǐn)?shù)到20,弟弟居然數(shù)到30,接著我數(shù)到40,我就想多給他時(shí)間。

媽媽:我來復(fù)盤下我看到的。我看到姐姐為弟弟數(shù)到了20,從弟弟的表情我看到他的滿足與幸福。弟弟依然給姐姐數(shù)到10,姐姐沒有不開心,竟然給弟弟繼續(xù)加碼,弟弟被滋養(yǎng),心中的愛被打開,開始給姐姐更多,愛實(shí)現(xiàn)了雙向循環(huán)。

之前,淋浴間里裝滿了小氣和爭(zhēng)吵,而之后淋浴間里卻裝滿了愛。好奇怪哦,愛竟會(huì)越變?cè)蕉唷?


?弟弟閃光點(diǎn)

1、今天在繪本館很愿意讀書,讀了好多。

2、很喜歡跟全家分享食物。

?姐姐閃光點(diǎn)

1、主動(dòng)要求復(fù)盤一整天。

2、出租車上我接過來的紙,迅速幫我歸位。

今日有無睡前悄悄話??

有。復(fù)盤姐弟倆洗澡沖突。

? 今日我懶了嗎?

有。晨間未做梳理。

今日進(jìn)步點(diǎn)?

? 為孩子們安排暴走。?

父母教練反思:?

日常所有,都是示范。?

【2022.04.30感恩分享??】

感恩自己突發(fā)奇想帶孩子們暴走兩小時(shí),豐富有趣,一箭三雕。?

感恩下午半小時(shí)高質(zhì)量午睡。?

感恩五個(gè)小時(shí)專注的工作。?

感恩思瑤的及時(shí)雨,感恩言午的付出。

感恩讀書營(yíng)學(xué)員們21天的努力與踐行,作為領(lǐng)教我的進(jìn)步空間巨大。?

感恩oit復(fù)盤會(huì),讓我看到更多伙伴們的成長(zhǎng)之路,拓寬我的視野。?

感恩愛鳳老師指導(dǎo)。

感恩與老公的合作。

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