在影響一個人幸福與否的所有外在因素中，最重要的因素就是人際關系的好壞及多寡。良好的人際關系讓人開心快樂，快樂的人比不快樂的人享有更多、更好的人際關系。我將會在下一章探討人際關系的重要性，因此在此我只強調(diào)，當人際關系出現(xiàn)沖突時，例如，有個討厭的同事或室友，或跟配偶長期不和，一定會讓人不幸福。我們永遠無法適應人與人間的沖突；這種傷害每天都會一直持續(xù)，就算我們沒看到對方，兩人之間的沖突也還是會縈繞在腦海中。

自己的確習慣性不想去結交新朋友，覺得玩得好的朋友有幾個就夠了，但事實上，自己生活中并不是想做什么都有人陪。人際關系過于簡單，有時候也是種悲哀，在想嘗試新東西時，無人陪伴。