崔玉濤談自然養(yǎng)育-輔食添加的學(xué)問

第七章 - 輔食熱點(diǎn)提問

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1. 添加時(shí)間

若母乳不夠,孩子抗拒配方奶,要在孩子饑餓的時(shí)候先給他喝一定量的配方奶,然后通過母乳喂養(yǎng)的方式補(bǔ)充。喝配方奶的時(shí)候,最好媽媽回避,讓其他人來喂;

添加輔食的時(shí)間不能過早,否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān);

若孩子患有濕疹,需要及時(shí)咨詢醫(yī)生,確認(rèn)過敏是否與配方粉有關(guān),若有關(guān),則需聽從醫(yī)生意見改為深度水解蛋白配方粉或氨基酸配方粉,再慢慢過渡,再孩子過敏情況基本穩(wěn)定不在反復(fù)后,可以滿6個(gè)月以后添加輔食。但注意再選擇輔食的時(shí)候避開過敏原;

每4添加一樣輔食要觀察3天,確定沒有任何不適反應(yīng)后再添加新食物;

乳糖不耐受:原發(fā)性,添加乳糖酶,或換成無乳糖配方粉;繼發(fā)性,持續(xù)時(shí)間不會(huì)很長,建議等孩子完全轉(zhuǎn)換回正常配方粉后,情況穩(wěn)定了,再添加輔食;

早產(chǎn)的寶寶以矯正月齡滿6個(gè)月為參考,

矯正月齡=實(shí)際月齡-早產(chǎn)周數(shù)/4

早產(chǎn)周數(shù)=40周-出生時(shí)孕周



2. 與添加種類有關(guān)的提問

水果吃自然成熟的;塊狀蔬菜要加工熟;綠葉菜要淖一下或者炒一下,時(shí)間不要太長;

骨頭湯的主要成分是水,營養(yǎng)物質(zhì)比較少,湯熬的時(shí)間越久,嘌呤越多;

不建議每天吃胡蘿卜,一方面種類過于單一過量食用胡蘿卜可能會(huì)造成孩子的皮膚黃染現(xiàn)象;二是胡蘿卜正確的烹飪方法是要與油脂混合,先切塊放油炒,再蒸熟后碾成泥;食物選擇得當(dāng),膳食均衡,不必額外補(bǔ)充營養(yǎng)品;

關(guān)于零食,篩選較為健康的零食,也可以和孩子一起在家自制小餅干小蛋糕等等。注意把我吃零食的時(shí)間,避免在正餐前1小時(shí)內(nèi)吃零食;

不鼓勵(lì)過早給孩子添加酸奶,正常在1歲以后添加??梢杂门浞侥谭酆碗p歧桿菌,乳酸菌等活性益生菌自己制作;



3. 與添加效果有關(guān)的提問

大便變綠,是食物中的鐵元素沒有被吸收,可以繼續(xù)吃該食物;

若孩子添加輔食后出現(xiàn)厭奶,則可能是因?yàn)檩o食味道過重,相對(duì)“香濃”的緣故,解決方法,不要給孩子過早添加果汁,味道較濃的食物,也不要在輔食中年添加調(diào)味品;

若孩子不愿意吃輔食,建議在喂孩子吃輔食的時(shí)候,張開嘴巴做夸張的咀嚼動(dòng)作,也要多鼓勵(lì)孩子,溫柔而堅(jiān)定的堅(jiān)持喂食,也可以在新食物中添加一些配方奶,等他喜歡上之后,再慢慢除去;也有可能是身體患有其他疾病,注意觀察和及時(shí)就醫(yī);

吃米粉長濕疹,更換米粉牌子無用,可嘗試喂食自制米粥或米糊,確定孩子是對(duì)大米過敏還是對(duì)米粉中的添加劑過敏;

生病后孩子不愛吃輔食,家長在提供一些易消化的食物同時(shí),不強(qiáng)迫進(jìn)食,不增加新食物。

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