【感悟】

1、有幾條不變的鐵律

早上剛被鬧鐘叫醒 總是覺(jué)得離不開(kāi)床。其實(shí)只要立即起床，然后也就沒(méi)有離不開(kāi)床這一念頭了。

白天犯困（午休除外），如果躺倒床上，就會(huì)睡去不少時(shí)長(zhǎng)，而且醒來(lái)還不一定精神百倍。其實(shí)起來(lái)走走、看看勵(lì)志、向上的內(nèi)容、洗個(gè)澡，也就精神抖擻了。

（做飯）吃飯之前，總是覺(jué)得自己很能吃，做好飯菜（或點(diǎn)完菜）后，總是發(fā)現(xiàn)吃不完或吃太撐。

假期之前，總覺(jué)得假期能干很多“正事”，到了假期其實(shí)沒(méi)有干那么多事，時(shí)間就過(guò)去了

（買(mǎi)了一些書(shū)，總以為可以完全看完（或吸收），實(shí)際不然）

》》放下欲望，無(wú)限自律：知曉自己的欲望，不要被欲望支配，保持自己的管理執(zhí)行

》》遠(yuǎn)離舒適感，保持精進(jìn)：不要追求十足的安全感、飽腹、飽眠

》》做好規(guī)劃，時(shí)間質(zhì)量：清晰目標(biāo)，能為目標(biāo)逐步努力

2、其實(shí)我一點(diǎn)也不孤獨(dú)

轉(zhuǎn)眼過(guò)年了，親朋要相聚了。我不回家，我選擇獨(dú)自一人

我不刻意尋求孤獨(dú)，但我一點(diǎn)也不覺(jué)得孤獨(dú)，一點(diǎn)也不覺(jué)得悲傷，只是有點(diǎn)為未來(lái)事業(yè)著急。

3、加油加油