20170924 周日

（一）問(wèn)題與改進(jìn)

問(wèn)題1：每日常規(guī)任務(wù)中有3項(xiàng)未完成

• Why原因：時(shí)間不足
  （1）晚起
  （2）周回顧耗時(shí)較多，沒(méi)有足夠的時(shí)間給其他事情
  （3）計(jì)劃外事件：和JJasamine+征途兄聊天+購(gòu)物
• How改進(jìn)方案：
  （1）執(zhí)行早睡計(jì)劃
  （2）周日只安排每日常規(guī)和周計(jì)劃+回顧
  （3）周日去圖書(shū)館
• What下一步行動(dòng)：
  重新安排周日計(jì)劃。

問(wèn)題2：周回顧嚴(yán)重超時(shí)

• Why原因：
  （1）對(duì)日回顧的整個(gè)流程和做法進(jìn)行了徹底調(diào)整，思考新的做法和制作新的日回顧模板+整理日計(jì)劃&日回顧流程花時(shí)間較長(zhǎng)】
  （2）回顧表格：時(shí)間統(tǒng)計(jì)和成果匯總花費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間
  （3）回顧文檔：短時(shí)完成→減少了任務(wù)完成情況的羅列，只集中于問(wèn)題分析，時(shí)間利用率提高

• How改進(jìn)方案：
  （1）下個(gè)月開(kāi)始詳細(xì)記錄周計(jì)劃+回顧過(guò)程和耗時(shí)，統(tǒng)計(jì)正常速度
  （2）將時(shí)間統(tǒng)計(jì)和成果匯總加入每日回顧中
  （3）徹底放棄任務(wù)完成情況羅列，只發(fā)布回顧表格+成就記錄+反思

• What下一步行動(dòng)：
  確定實(shí)踐統(tǒng)計(jì)和成果匯總流程，加入每日計(jì)劃流程中

問(wèn)題3：項(xiàng)目記錄和《思考快與慢》閱讀未完成

• Why原因：
  （1）項(xiàng)目記錄：沒(méi)有形成固定流程，忘記
  （2）閱讀+筆記：時(shí)間緊張，來(lái)不及
• How改進(jìn)方案：
  將項(xiàng)目記錄加入每日計(jì)劃中，每完成一項(xiàng)任務(wù)進(jìn)行及時(shí)記錄和成果收集
• What下一步行動(dòng)：
  確定項(xiàng)目記錄流程，并加入日計(jì)劃模板中

（二）突發(fā)與風(fēng)險(xiǎn)防范

1.聊天

原因：
（1）起床晚+第一時(shí)間看手機(jī)：沒(méi)有及時(shí)開(kāi)始干活
（2）在家干活：隨時(shí)都可能會(huì)聊天
預(yù)防：
（1）日計(jì)劃中規(guī)劃出看手機(jī)的時(shí)間：計(jì)劃中非休息的狀態(tài)，不看手機(jī)，不回信息
（2）周日任務(wù)多，直接來(lái)圖書(shū)館

2.知識(shí)萃?。?/h4>

原因：新的計(jì)劃和回顧方式剛開(kāi)始，沒(méi)有把知識(shí)萃取和項(xiàng)目記錄的時(shí)間算進(jìn)去
預(yù)防：將知識(shí)萃取和項(xiàng)目記錄加入日計(jì)劃

3.購(gòu)物：

原因：計(jì)劃的時(shí)間沒(méi)有去購(gòu)物
方案：每周周六完成購(gòu)物

20170925 周一

問(wèn)題1：0924日回顧超時(shí)

差距：耗時(shí)>預(yù)估
Why原因：
（1）重新記錄時(shí)間，花費(fèi)了一部分時(shí)間
（2）第一次用全新的模板進(jìn)行回顧，不熟悉，有些地方思路不清
How改進(jìn)方案： 接下來(lái)一周持續(xù)試用新模板并記錄使用感受和問(wèn)題
What下一步行動(dòng)： 基于新的日回顧模板，整理完成的日回顧流程

問(wèn)題2：永澄文章留言超時(shí)，知識(shí)卡片未完成

差距：耗時(shí)>預(yù)估，任務(wù)未完成
why原因：
（1）結(jié)構(gòu)化思維能力不足：找不到整篇文章的Goal 用在結(jié)構(gòu)化提煉和感受書(shū)寫(xiě)上的時(shí)間較多
（2）沒(méi)有建立留言模板
（3）無(wú)法找出重點(diǎn)：無(wú)法控制字?jǐn)?shù)，總是超600
How方案：
（1）探索建立高效的留言模板，減少在確定留言思路上花費(fèi)的時(shí)間
（2）持續(xù)進(jìn)行結(jié)構(gòu)化訓(xùn)練
（3）持續(xù)練習(xí)精簡(jiǎn)，只保留重點(diǎn)精華內(nèi)容，所有留言維持在1條范圍內(nèi)
what下一步行動(dòng)：
（1）建立留言模板
（2）學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)化思維的有關(guān)知識(shí)

問(wèn)題3：日計(jì)劃思路不清

問(wèn)題：
（1）清單如何做，紙質(zhì)還是電子？
（2）要不要再做日計(jì)劃表格？做表格的意義在哪里？
（3）我想要實(shí)現(xiàn)的：待辦事項(xiàng)，時(shí)間對(duì)照
原因：
（1）對(duì)日計(jì)劃和日回顧的目的和意義沒(méi)有梳理清楚，沒(méi)有想好自己要用日回顧來(lái)做什么
（2）對(duì)整個(gè)日計(jì)劃和日回顧各個(gè)流程的意義沒(méi)有思考
方案：
（1）系統(tǒng)梳理日計(jì)劃和日回顧的目的，在整個(gè)目標(biāo)管理中的意義，并確定最終想要的結(jié)果
（2）對(duì)之前流程中每一步的意義進(jìn)行分析，找出跟自己想要的結(jié)果相符合的部分
下一步行動(dòng)：
用黃金思維圈分析日計(jì)劃和日回顧，并確定預(yù)期成果。

亮點(diǎn)：Teach Now項(xiàng)目作業(yè)素材收集快速完成

差距：耗時(shí)<預(yù)估
亮點(diǎn)：聽(tīng)了明醬建議，選擇查詢美國(guó)學(xué)校數(shù)據(jù)，不僅很快找到了資料，而且對(duì)布魯明頓的學(xué)校有了一定的了解。
原因：轉(zhuǎn)換思路，拋棄腦海中的第一解決方案，用美國(guó)當(dāng)?shù)貙W(xué)校數(shù)據(jù)，較快找到了相關(guān)資料。
經(jīng)驗(yàn)：時(shí)刻牢記做事前先問(wèn)Why,了解作業(yè)的最終要求，選擇可以更快達(dá)到目的的途徑，不要局限在自己思維框框里，不要總是局限在過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)中。

（二）突發(fā)與風(fēng)險(xiǎn)防范

1.每日計(jì)劃完成后進(jìn)行復(fù)查，確保每個(gè)任務(wù)都列入計(jì)劃
2.臨時(shí)出現(xiàn)的任務(wù)，如果不能再2分鐘內(nèi)解決，寫(xiě)入待辦事項(xiàng)收集籃

20170926 周二

（一）問(wèn)題與改進(jìn)

問(wèn)題1：《思考快與慢》任務(wù)未完成

差距：日簽和反饋未完成
原因：共讀結(jié)束后沒(méi)有及時(shí)寫(xiě)，吃完飯以后時(shí)間不夠
改進(jìn)：確保每次共讀之后及時(shí)輸出，時(shí)間不夠就降低標(biāo)準(zhǔn)輸出；當(dāng)天未輸出，次日補(bǔ)上。
下一步行動(dòng)：0927早補(bǔ)上0926反饋+日簽

問(wèn)題2：超時(shí)問(wèn)題嚴(yán)重

差距：永澄文章留言耗時(shí)超出計(jì)劃
原因：
（1）留言時(shí)思路不清→知識(shí)儲(chǔ)備不足
（2）組織和精簡(jiǎn)語(yǔ)言費(fèi)時(shí)→結(jié)構(gòu)化能力不足
改進(jìn)：
（1）降低留言標(biāo)準(zhǔn)，只對(duì)文章進(jìn)行概括
（2）持續(xù)進(jìn)行結(jié)構(gòu)化練習(xí)
下一步行動(dòng)：
對(duì)留言模板進(jìn)行精簡(jiǎn)，只剩文章總結(jié)+收獲+下一步行動(dòng)。

差距2：日計(jì)劃耗時(shí)超出計(jì)劃
原因：（1）針對(duì)幾項(xiàng)任務(wù)做了PORT和RSQC羅列，（2）第一次按流程做，不熟
改進(jìn)：（1）繼續(xù)用今天的方法練習(xí) （2）對(duì)過(guò)程、耗時(shí)和問(wèn)題進(jìn)行記錄

問(wèn)題3：Teach Now項(xiàng)目任務(wù)未完成

差距：（1）沒(méi)有開(kāi)始制作圖表 （2）項(xiàng)目進(jìn)度和感想記錄未推進(jìn)
原因：
（1）思路不清：制作圖表之前需要先有觀點(diǎn)，并梳理清楚思路
（2）項(xiàng)目進(jìn)度和感想記錄屬于另一套系統(tǒng)，當(dāng)下記錄需要耗費(fèi)比較多的精力
改進(jìn)：
（1）做任何事情之前先考慮目的和思路，再考慮具體執(zhí)行
（2）項(xiàng)目進(jìn)度記錄表放到周末記錄，感想記錄暫時(shí)取消，用時(shí)間記錄中的簡(jiǎn)單版本取代
下一步行動(dòng)：
（1）明天早晨先寫(xiě)出圖表的思路提綱，用老大的一張白紙法完成思路
（2）將進(jìn)度記錄和感想記錄系統(tǒng)與時(shí)間記錄系統(tǒng)重合。

問(wèn)題4：8階段方案未完成

差距：大批任務(wù)未完成
原因：時(shí)間不足，任務(wù)耗時(shí)預(yù)估有誤
改進(jìn)：所有新的思考類任務(wù)耗時(shí)x3
下一步行動(dòng)：一天當(dāng)中除每日常規(guī)和三個(gè)任務(wù)之外，只安排一個(gè)其他任務(wù)。

（二）突發(fā)與風(fēng)險(xiǎn)防范

1.將項(xiàng)目記錄加入計(jì)劃
2.將

20170927 周三

問(wèn)題1：《思考快與慢》0928早 共讀任務(wù)完全未推進(jìn)

差距：0927沒(méi)有閱讀，沒(méi)有做日簽
原因：
（1）趕Teach Now項(xiàng)目作業(yè)，選擇放棄共讀 →Teach Now項(xiàng)目為優(yōu)先級(jí)更高的項(xiàng)目，以優(yōu)先級(jí)為標(biāo)準(zhǔn)做選擇
（2）對(duì)共讀活動(dòng)的計(jì)劃不符合實(shí)際 →在多個(gè)核心任務(wù)同時(shí)推進(jìn)的情況下，很難做到每天閱讀
改進(jìn)：
（1）調(diào)整共讀活動(dòng)計(jì)劃，適當(dāng)減少閱讀次數(shù)，留出更多時(shí)間給Teach Now項(xiàng)目

問(wèn)題2：運(yùn)動(dòng)時(shí)間與計(jì)劃不符

差距：運(yùn)動(dòng)時(shí)間與計(jì)劃不一致
原因：計(jì)劃中只計(jì)算了純運(yùn)動(dòng)時(shí)間，未將交通和準(zhǔn)備時(shí)間算進(jìn)去
改進(jìn)：調(diào)整計(jì)劃，將運(yùn)動(dòng)時(shí)間定為90分鐘 [交通15分鐘+準(zhǔn)備15分鐘+運(yùn)動(dòng)1小時(shí) ]

問(wèn)題3：Teach Now項(xiàng)目大大超時(shí)

差距：制作圖表時(shí)間大大超出預(yù)估
原因：
（1）本能地復(fù)雜化問(wèn)題：一開(kāi)始的思路過(guò)于復(fù)雜，想在一個(gè)圖表中放入太多信息；想要處理的信息量太多，所以會(huì)沒(méi)有思路
（2）缺少知識(shí)和見(jiàn)識(shí)：沒(méi)見(jiàn)過(guò)類似的東西，沒(méi)有參考別人的成果之前，對(duì)于作業(yè)要求做成什么樣子完全沒(méi)有概念
（3）想不清楚的情況下就開(kāi)始行動(dòng)：一開(kāi)始自己寫(xiě)提綱和整理數(shù)據(jù)花了很多時(shí)間，結(jié)果最后思路理清楚之后，發(fā)現(xiàn)很多東西都沒(méi)用。
改進(jìn)：
（1）以后做一件事沒(méi)思路，首先要考慮自己是否把問(wèn)題復(fù)雜化，要盡可能地簡(jiǎn)化問(wèn)題，從滿足最低標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)來(lái)尋找解決思路
（2）總是要參照別人的成果作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)梳理自己的思路一定程度上是缺乏創(chuàng)造力的表現(xiàn)，而創(chuàng)造力的本質(zhì)是聯(lián)想，聯(lián)想的基礎(chǔ)是個(gè)人已有的經(jīng)驗(yàn)。所以，看到一個(gè)問(wèn)題或遇到一件事情沒(méi)有思路，很大程度上是因?yàn)樽约喝狈ο嚓P(guān)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。在這樣的情況下，無(wú)論怎么想，都是想不出思路的，最好的方法就是先借鑒別人的思路，了解基本的做法，通過(guò)自己實(shí)踐獲得相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，以后再做同樣的事情就會(huì)有自己的思路了。
（3）沒(méi)有想清楚最主要的表現(xiàn)在于只想出了大框架，對(duì)于每一部分的內(nèi)容和期間各要素的聯(lián)系并沒(méi)有想清楚，就匆忙投入實(shí)踐，最終導(dǎo)致做了很多無(wú)用功。
下一步行動(dòng)：
（1）整理Teach Now項(xiàng)目?jī)纱巫鳂I(yè)反思文檔

20170928 周四

問(wèn)題1：《思考快與慢》閱讀計(jì)劃沒(méi)有推進(jìn)

差距：沒(méi)有按計(jì)劃推進(jìn)
原因：時(shí)間不足
（1）突發(fā)事件：爭(zhēng)論事件，記錄思考過(guò)程
（2）臨時(shí)任務(wù)：整理日計(jì)劃流程
（3）Teach Now項(xiàng)目任務(wù)量大
改進(jìn)：考慮只跟共讀日活動(dòng)，其他天集中處理Teach Now項(xiàng)目?jī)?nèi)容
下一步行動(dòng)：更改《思考快與慢》共讀安排

問(wèn)題2：沒(méi)有去健身中心運(yùn)動(dòng)

差距：計(jì)劃是去健身中心運(yùn)動(dòng)，同時(shí)完成單詞背誦，結(jié)果走到一半沒(méi)有去，最終用走路代替
原因：去健身中心發(fā)生爭(zhēng)論事件，心情+時(shí)間受影響，選擇放棄
改進(jìn)：盡量提前出發(fā)，避免突發(fā)事件影響運(yùn)動(dòng)

問(wèn)題3：永澄文章留言沒(méi)有完成

差距：計(jì)劃是完成閱讀+留言，結(jié)果只完成了閱讀部分，留言未開(kāi)始
原因：
（1）時(shí)間沒(méi)安排好：上午任務(wù)持續(xù)到午飯時(shí)間，占用了原本用于完成留言的時(shí)間；由于早上未能成功運(yùn)動(dòng)，飯后又去散步20分鐘，回來(lái)之后沒(méi)有足夠的時(shí)間完成留言。
（2）最近的文章有偏難的趨勢(shì)，要保持高標(biāo)準(zhǔn)留言，沒(méi)辦法很快完成，要選擇充足的時(shí)間完成
改進(jìn)：
（1）考慮重新啟用番茄鐘，確保及時(shí)休息，避免連續(xù)干活
（2）上午12點(diǎn)半過(guò)后不再開(kāi)始新的任務(wù)，盡量保持13:00開(kāi)始吃飯。
下一步行動(dòng)：
根據(jù)番茄鐘時(shí)間對(duì)目前的計(jì)劃進(jìn)行重新安排：以45分鐘為一個(gè)時(shí)間單位

問(wèn)題4：Teach Now項(xiàng)目時(shí)間預(yù)估和安排不準(zhǔn)確

差距：
（1）原計(jì)劃午飯前完成，結(jié)果下午才開(kāi)始推進(jìn)；
（2）原計(jì)劃2.5小時(shí)完成，結(jié)果總共用了4小時(shí)16分鐘，幾乎是預(yù)計(jì)的兩倍
原因：
（1）改時(shí)間問(wèn)題：上午有兩個(gè)突發(fā)事件，導(dǎo)致時(shí)間被擠壓
（2）超時(shí)問(wèn)題：下午推進(jìn)任務(wù)時(shí)臨時(shí)加入新任務(wù)：與隊(duì)友溝通和修改已提交作業(yè)
（3）超時(shí)問(wèn)題：搜集資料時(shí)一開(kāi)始沒(méi)有注意搭建框架，有針對(duì)性地搜索
（4）超時(shí)問(wèn)題：作業(yè)內(nèi)容不是自己熟悉的知識(shí)，搜集資料和對(duì)資料閱讀占用了大量時(shí)間
改進(jìn)：
（1）考慮將Teach Now項(xiàng)目和每日常規(guī)作為每天的基本任務(wù)，其他任務(wù)基本任務(wù)完成情況酌情安排
（2）在查找資料和閱讀學(xué)習(xí)上投入足夠的時(shí)間：Teach Now項(xiàng)目本身相當(dāng)于研究生課程，而且由于自己先前并沒(méi)有系統(tǒng)接收專業(yè)的教育基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)，基本上是一個(gè)從零開(kāi)始的狀態(tài)。當(dāng)初報(bào)這個(gè)項(xiàng)目本身有一個(gè)很大的目的也是希望通過(guò)在這個(gè)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過(guò)程中，把自己教育方面的專業(yè)知識(shí)系統(tǒng)地補(bǔ)起來(lái)。按照目前的知識(shí)現(xiàn)狀來(lái)看，這必然需要投入足夠的時(shí)間。相比于其他的同學(xué)，我在基礎(chǔ)知識(shí)和具體的教學(xué)實(shí)踐方面都幾乎是零基礎(chǔ)，所以不能像大家一樣只停留在完成作業(yè)的程度。我的起點(diǎn)更低，所以要投入更多才對(duì)。每次上完課不僅要想著完成作業(yè)，更要把每次作業(yè)涉及到的先關(guān)原理和知識(shí)點(diǎn)都弄懂學(xué)會(huì)才行。
（3）周末做計(jì)劃時(shí)對(duì)整個(gè)計(jì)劃的比例進(jìn)行大調(diào)整，將Teach Now項(xiàng)目作為唯一核心項(xiàng)目來(lái)推進(jìn)。
下一步行動(dòng)：
（1）調(diào)整每日計(jì)劃表格：按照45分鐘的時(shí)間間隔
（2）調(diào)整每日計(jì)劃&回顧模板：修改整體結(jié)構(gòu)為→日程+每日常規(guī)+Teach Now項(xiàng)目+每日一件事

20170929 周五

問(wèn)題1：《思考快與慢》共讀任務(wù)未跟進(jìn)

差距：所有任務(wù)都沒(méi)做，只一邊趕作業(yè)一天聽(tīng)了分享
原因：Teach Now項(xiàng)目截止日期和共讀活動(dòng)重合，Teach Now項(xiàng)目作業(yè)2臨時(shí)出問(wèn)題，導(dǎo)致共讀時(shí)間被擠壓
改進(jìn)：重新調(diào)整Teach Now項(xiàng)目時(shí)間安排，在前幾天安排更多的時(shí)間，盡量避免拖到最后趕工

問(wèn)題2：Teach Now項(xiàng)目嚴(yán)重超時(shí)且臨時(shí)出現(xiàn)緊急狀況

差距：原計(jì)劃上午3小時(shí)內(nèi)完成，結(jié)果一直做到下午才完成；完成后又臨時(shí)發(fā)現(xiàn)內(nèi)容中缺了一大塊，趕工到晚上。
原因：
（1）沒(méi)有仔細(xì)審題：想當(dāng)然地按照自己的理解搜集了資料，并發(fā)給了合作的隊(duì)友，導(dǎo)致兩個(gè)人都被我的錯(cuò)誤影響。
（2）沒(méi)有看評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：意識(shí)到問(wèn)題的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，具體要做成什么樣子評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)里面有清晰的說(shuō)明，而自己在開(kāi)始行動(dòng)之前完全沒(méi)有看。以上兩點(diǎn)源于我對(duì)于英語(yǔ)文本閱讀的畏難情緒，因?yàn)橛X(jué)得讀英文很吃力，所以一直在本能地逃避去讀那些密集的文字。
（3）過(guò)多地關(guān)注外在形式，對(duì)內(nèi)容的關(guān)注不夠：這兩次作業(yè)基本上都花了大量的時(shí)間在調(diào)整外觀上，對(duì)于內(nèi)容的調(diào)整和斟酌反而很少。仔細(xì)想想，這也是跟著本能和直覺(jué)走的結(jié)果。因?yàn)檎{(diào)整外觀是很容易的事，而且完成以后呈現(xiàn)出來(lái)能夠得到特別直接的即時(shí)滿足；而由于語(yǔ)言問(wèn)題，調(diào)整內(nèi)容對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件很難的事。每次作業(yè)，基本上都是盡可能地去搜了資料，直接引用原文，幾乎沒(méi)有自己調(diào)整過(guò)語(yǔ)句。
其實(shí)整件事本質(zhì)的原因都在于這一點(diǎn)：本能地逃避困難，尋求認(rèn)知放松。把更多的時(shí)間花在更容易讓自己滿足的事情上。
居然一直以來(lái)都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，想想好可怕。
改進(jìn)：
（1）每次上課前提前閱讀作業(yè)要求和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，并寫(xiě)在紙上
（2）以后的作業(yè)都要努力用自己的話寫(xiě)，寫(xiě)完至少修改兩遍，限制花在作業(yè)外觀上的時(shí)間
（3）下載教育學(xué)相關(guān)專業(yè)論文，每天定量閱讀

20170930 周六

問(wèn)題1：永澄文章留言耗時(shí)過(guò)長(zhǎng)

差距：原計(jì)劃兩篇2小時(shí)內(nèi)完成，結(jié)果最終實(shí)際用時(shí)翻倍
原因：
（1）第一篇內(nèi)容信息含量大，完成筆記之后針對(duì)價(jià)值變化和個(gè)人成長(zhǎng)間的具體關(guān)系進(jìn)行了梳理和思考，花費(fèi)了一些時(shí)間
。但這個(gè)思考是提升理解力，鍛煉思維的過(guò)程，所以雖然花了時(shí)間，但是有價(jià)值，不算問(wèn)題。
（2）第二篇內(nèi)容較為簡(jiǎn)單，但閱讀的過(guò)程中一直在Jasamine說(shuō)話，精力沒(méi)辦法集中，導(dǎo)致效率低下。
改進(jìn)：
（1）從最近的趨勢(shì)來(lái)看，老大日更文章的難度在不斷加深，加上自己確定的留言標(biāo)準(zhǔn)和一張紙筆記的使用本身會(huì)占用更多時(shí)間，所以以后考慮日更留言的時(shí)間延長(zhǎng)為2小時(shí)。且盡量當(dāng)天完成，避免好幾篇堆積在一起。
（2）以后周六盡量待在房間里面，避免總是和Jasamine聊天

問(wèn)題2：計(jì)劃中大量任務(wù)未完成

差距：《思考快與慢》和Teach Now項(xiàng)目任務(wù)都未啟動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)
原因：
（1）自我控制不足，聊天擠占計(jì)劃時(shí)間：上午和征途兄，下午和Jasamine
（2）永澄文章留言耗時(shí)過(guò)多，擠占其他計(jì)劃時(shí)間
（3）缺乏風(fēng)險(xiǎn)預(yù)估意識(shí)和能力：計(jì)劃的內(nèi)容其實(shí)是基于沒(méi)有任何打擾的環(huán)境和極佳的投入狀態(tài)，完全沒(méi)有考慮到自己實(shí)際所處的環(huán)境其實(shí)是一個(gè)很容易出現(xiàn)突發(fā)的環(huán)境，而由于環(huán)境本身的影響，個(gè)人狀態(tài)也沒(méi)辦法保持穩(wěn)定。其實(shí)這兩點(diǎn)都是以前就知道的，但在做計(jì)劃的時(shí)候完全沒(méi)意識(shí)到。所以還是缺乏針對(duì)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別的訓(xùn)練，而識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)的第一步是記錄并管理風(fēng)險(xiǎn)?，F(xiàn)在雖然每天都把突發(fā)事件記下來(lái)，但由于不打印，不回看，其實(shí)寫(xiě)下來(lái)很多東西都忘了。
改進(jìn)：
（1）計(jì)劃做出之后首先對(duì)自己將要執(zhí)行計(jì)劃的環(huán)境和自己的整體狀態(tài)做出評(píng)估，并根據(jù)評(píng)估做出相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)防范（比如想到可能要聊天，即使半天也要去圖書(shū)館待著）
（2）在做計(jì)劃的時(shí)候?qū)γ考虑榈暮臅r(shí)盡可能詳細(xì)，比如永澄文章留言要細(xì)化到閱讀、筆記、留言分別花多少時(shí)間。做到這一點(diǎn)的前提是，要按照這個(gè)方式進(jìn)行一段時(shí)間的記錄。