今天下午我剛得到這本書《熱鍋上的家庭》，封面就寫著勞倫斯的話：你將建立的家庭，比你的出身更重要。這讓我想到了傳承，想到了我來自怎么樣的家庭，我先生來自怎么樣的家庭，我們正在建立怎么樣的家庭，我的孩子正在經(jīng)歷著什么？這些問句讓我得以跳出來感受我的家庭是怎么樣的一個場域？

緊接著，封面上還有另一句話：使家人口不擇言、互相傷害的罪魁禍?zhǔn)拙烤共卦诤翁?？這句話也讓我想到我的家庭，哥哥總是指責(zé)弟弟不好，總是說偏向弟弟，總是說自己給弟弟什么吃的了，而弟弟不給他，總是憤怒的挑起和弟弟之間的戰(zhàn)爭。

這讓我思考我和我愛人之間的互動，也讓我思考為什么哥哥和弟弟的表達(dá)不是相互有愛，而是相互挑剔，指責(zé)對方那里那里做的不好的呢？

是因為我和我愛人沒有看到對方的好、付出，沒有把彼此的愛吸收進(jìn)來嗎？還是對孩子的鏡影不夠，我很苦惱？帶著這些思考，我打開了《熱鍋上的家庭》60-70頁。

剛剛讀完之后，我靜默了10分鐘，想看看讀完之后我的身體記憶里還留下了什么？

我看了目錄：不快樂的人來自充滿壓力的家庭；家庭治療的簡史；主動開始，家庭是否有奮斗和嘗試的意愿；誰來打破沉默的僵局，這四個部分。

而剛剛的靜默，我記憶的是，把人，把人的癥狀放在家庭這個系統(tǒng)中來，會發(fā)現(xiàn)是這個家庭，甚至是家族，生活中龐大的人際關(guān)系互動的結(jié)果，只是這個帶著癥狀的人，首先被推選出來來到咨詢中，甚至把這個家庭都帶進(jìn)來。然后來到家庭治療中，什么會促使改變呢，家庭治療師在做些什么呢，今天10頁的讀書里面，我印象深刻的是——沉默。
沉默：讓每個人嘗試把能量回到自身，包括治療師；沉默也讓家庭中每個人的能量運行起來，也調(diào)動起家庭成員的積極性——誰會打破僵局呢？

謝謝！? 彥東? ?2022.03.06