人們總是不喜歡生活中那些“不得不”：學(xué)生不得不學(xué)習(xí)，上班族不得不打卡，媒體從業(yè)者不得不絞盡腦汁寫出文案，運動員不得不日復(fù)一日地訓(xùn)練……

但是，正是這些生活中的“不得不”，促使我們形成了習(xí)慣，避免處于一種散漫且焦慮的狀態(tài)。

對了，散漫且焦慮，正是我現(xiàn)在狀態(tài)的真實寫照。

要想脫離出來，必要設(shè)定幾個“不得不”做的事。