自律的生活開(kāi)始會(huì)讓你很難受，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，當(dāng)這些成為習(xí)慣后，你會(huì)感激自己的堅(jiān)持。
? 需要自律的方面很多，也因人而異，比如，作為一個(gè)胖子，我需要從少鹽，少糖，早睡，早起，運(yùn)動(dòng)開(kāi)始；而我兒子寫(xiě)字潦草，那么他就要從認(rèn)真書(shū)寫(xiě)開(kāi)始......但是不論是誰(shuí)，只要堅(jiān)持自律，就能改變自己，讓自己變得更好。
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