不糾結(jié)不內(nèi)耗的幸?!沂纸渲福?0140421話題回復(fù))

20170421#話題:你是用什么姿勢使用永澄?你前后的改變是什么?

【使用永澄老大的姿勢】

其實(shí)我是從2013年8月7日加入的幸福進(jìn)化俱樂部的qq群,但一直潛伏看著老大給別人答疑,自己也提過幾個(gè)問題。開始有所行動(dòng)是在2014年9月休完產(chǎn)假后上班,陸續(xù)參加了“我的100個(gè)成長感悟”和n期的3721活動(dòng),到后來加入3721的運(yùn)營團(tuán)隊(duì);從2016年6月,老大陸續(xù)推出訓(xùn)練營,我?guī)缀醵际堑谝黄趨⒓硬⒔Y(jié)業(yè),后來加入了訓(xùn)練營的助教團(tuán),運(yùn)營團(tuán),這一階段也是我成長出現(xiàn)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的階段;從2016年12月參加揩油活動(dòng)到今年跟老大公眾號(hào)的日更,加入后宮團(tuán),刷新了我N多認(rèn)知!

【我的變化】

  1. 信念的變化

一直覺得自己的外面像有一層厚厚的殼在束縛自己,總會(huì)有很多限制性信念跳出來阻擋自己!和老大學(xué)習(xí)之后,知道了信念的重要,也更新了很多信念,比如說:你已經(jīng)做到了當(dāng)下的最好;你的資源是豐富的;任何經(jīng)歷都是自己的財(cái)富…

  1. 悅納情緒

以前的我是那個(gè)被情緒裹挾的人,情緒上一有波動(dòng),可能會(huì)連續(xù)幾天都沉浸其中。跟了老大學(xué)習(xí)以后,我知道情緒是發(fā)現(xiàn)問題的鑰匙,任何負(fù)面情緒都有積極意義。現(xiàn)在的我能夠接納這些情緒,能夠跳出來分別看待情緒和事實(shí),解決了我生活中遇到的很多事情,尤其在和愛人發(fā)生矛盾以及和婆婆有育兒觀念沖突時(shí),我能夠理性地看待問題,解決問題,家庭氛圍更加和睦了!

  1. 從無序到有規(guī)劃

說不清到底是老大哪個(gè)活動(dòng)影響,總之跟著老大一路走來,我從以前別人讓做什么就做什么,到現(xiàn)在有自己的規(guī)劃有自己的想法,并且能用自己學(xué)到的知識(shí)幫周圍人解決問題;從以前看見微課就學(xué),到現(xiàn)在有選擇有重點(diǎn)的參加,我越來越知道自己想要的是什么,越來越堅(jiān)定,覺得自己越來越像自己了!

  1. 不糾結(jié)不內(nèi)耗的幸福

“不糾結(jié),不內(nèi)耗”,現(xiàn)在已經(jīng)成了我的六字真言!小到生活中的雞毛蒜皮,大到人生決策,我都會(huì)用這六字真決來衡量一下,怎樣讓自己不糾結(jié),我就怎樣去做!舉個(gè)栗子:是否要二胎,對(duì)于我來說是一個(gè)很難決定的事情,最后我想如果不要的話,我會(huì)一直糾結(jié)這個(gè)問題,于是這件事就愉快地決定了!

  1. 世界觀的更新

這個(gè)點(diǎn)不大好描述,可能因?yàn)槲业膶?shí)踐比較少,這是我要加強(qiáng)的事情!但是我現(xiàn)在知道了我們的這個(gè)世界其實(shí)是真實(shí)世界的投射,我們的所做的一切不過是在驗(yàn)證假設(shè),所以問清楚自己那個(gè)假設(shè)是什么很重要,找到那些普世的規(guī)律,我們做一切事情都會(huì)非常輕松!

才疏學(xué)淺,其實(shí)還有好多感覺沒有寫出來!我只能由衷的說:遇見永澄老大,是我的幸運(yùn)!希望我能夠跟住老大的腳步,在一起,一輩子!

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