武漢簡快——周雯老師“與父母的關系”課落地實修第9天5月3日分享

我近期有兩個功課要做，第一接納自己的焦慮情緒；第二修改自己的人生腳本。關于我的焦慮情緒，這是我最近一段時間發(fā)現(xiàn)的，我也分析了它的來源，跟我的童年經(jīng)歷有關。關于人生腳本，主要涉及到我潛意識里對奶奶有高度的認同，所以我需要重新跟奶奶連接，接受奶奶對我的愛，然后把屬于奶奶投射給我的那部分還給她，然后跟奶奶分離，在心里感念她！

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