一、夫妻關(guān)系

現(xiàn)代家庭面對的挑戰(zhàn)：

原有的傳統(tǒng)婚姻的維系紐帶—一松解

“經(jīng)濟合作社”

生育共同體

社會奧論的束縛

政治壓力的困綁

——建立與維護親密關(guān)系：愛與被愛的能力

角色觀念與婚煙和諧

男女對性別差異和性別角色的不同理解,在很大程度上影響著他們的婚姻期待和角色行為（男人聚焦型、女人發(fā)散；男人喜歡獨處，女人喜歡傾訴）

放棄自己的“改造”想法和計劃,去面對差異、接受差異、協(xié)調(diào)差異

善于解讀背后的含義：

夫要吵架絕不是因為事情。生氣的原因?qū)嵤莵碜杂趯B(tài)度、感覺、情緒的不滿。（紅燒肉燒糊了）

在親密關(guān)系中,所有的憤怒和發(fā)火,所表達(dá)的都是對愛和理解的,只是不知道還有什么其他的好方法來達(dá)

注意態(tài)語

我們習(xí)了用最“惡毒”的語言,來向最親近的人表達(dá)一種情感。對我們傷害最深的往往是最親近的人

善于恰當(dāng)表達(dá)與反饋

我們不給對方說“NO”,但應(yīng)該告訴對方什么是“YEs。

男人咆哮的背后其實也是一種脆弱!

“行有不得，反求諸己”

夫妻的角色和責(zé)任

在丈夫/妻子面前,有時是妻子/丈夫,有時是母親/父親,有時是女兒/兒子

將自己的角色做一個很好的安排和處理,婚煙會更加幸福與甜美

妻子的“好心”與丈夫的職責(zé)邊緣化

丈夫的善意與妻子的責(zé)任缺失

爭吵的藝術(shù)

爭吵不如說是在處理彼此的差異性,是差異性出現(xiàn)以后未得到協(xié)調(diào)的一種達(dá)方式,并不是一個好的現(xiàn)象,但是現(xiàn)實中常見的事實

吵架是處于情緒層面,某一個表情、某一個行為、某一句話觸動了某一個情縮點。

夫要對待金錢的分線,原則是談利益,不談立場。

我信息

只有“雙輸”才達(dá)到“雙贏——因為在愛之中,放棄才能真正擁有。(壞人還是好人)

陳述“我的信息”

當(dāng)……我覺得……,因為……

就事說事,不進(jìn)行人身攻擊

忌用“你總是……每次……你一貫……

夫要和諧的真諦

她需要關(guān)心,他需要信任

她需要了解,他需要接受

她需要尊重,他需要感激

她需要寵愛,他需要贊美

她需要認(rèn)同,他需要肯定

她需要安慰,他需要鼓勵

二、親子關(guān)系

重新審視教育投資的初心

父們都很擔(dān)心孩子長大了是否像自己所的那么好。

過度教育帶給孩孑很多過度焦慮。

到底要怎樣的教育,要看立足焦點是讓家長好還讓子好

要把對孩子的愛跟對他行為的評價分離開來,全身心接納、無條件地愛

按照孩子的發(fā)展規(guī)律、心理感悟、行為模式來獎懲,而不是按自己的情緒和想法來獎懲,獎要出效果;懲要有戒律

再談賞識教育

學(xué)會識孩子

以尊重為基礎(chǔ)

學(xué)會換位思考

善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點

我們要堅信:每個孩子都有自己的優(yōu)點和長處。

幫助孩子找到優(yōu)越感

好孩子是夸出來的——激勵潛能（羅森塔爾效應(yīng)）

承擔(dān)行為的直接后果

具體的指導(dǎo)勝過抽象的說

少用模糊概念和歧義詞

“孩子,你來一定要光宗耀祖”——不具體

班社拉的社會學(xué)習(xí)理論

模仿—學(xué)我做的,而非我說的