“你之所以開(kāi)始減肥，本質(zhì)原因一定是對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿(mǎn)意，這是很自然的。但是減肥過(guò)程中，有的人在意的是過(guò)去那個(gè)不完美的自己，想離她更遠(yuǎn)一點(diǎn)；有的人在意的是未來(lái)那個(gè)更好的自己，想離她更近一點(diǎn)。這看起來(lái)沒(méi)區(qū)別，實(shí)際上對(duì)人的心理影響很微妙也很巨大。前者會(huì)讓人焦慮、敏感、自卑，后者會(huì)讓人陽(yáng)光、堅(jiān)強(qiáng)、自信。遺憾的是，減肥人群中，絕大多數(shù)人都是前者?！?br>

　 比減肥更重要的是，接納現(xiàn)在的自己。先做到這點(diǎn)之后，再慢慢把自己變得更好。

? ? ?努力成為一個(gè)牛逼的人。