今天想聊聊游戲的心態(tài)。
我發(fā)現(xiàn)很多人之所以痛苦,是因為活得過于嚴(yán)肅認(rèn)真了,我也是其中之一。
我在一個網(wǎng)站以心理專家的身份回答網(wǎng)友的問題。昨天有一個問題把我這個嚴(yán)肅認(rèn)真的人也逗樂了。

要不是怕有損我“磚家”的美好形象,我真想回答:你等他小弟弟硬了,一拳把他打暈,然后完成交配[呲牙]。
或者更邪惡一點:請隔壁老王幫忙。
這個世界越來越無趣,越來越焦慮,就是因為我們這些嚴(yán)肅認(rèn)真的人太多了。
這也屬于用腦過度綜合癥之一,連動物都有的最基本的本能都失去了。
我家小區(qū)從農(nóng)村來的的電工估計從來不會因為操心“一定要生男寶”而無法完成交配。人家一兒一女都養(yǎng)得白白胖胖的。
我想起大學(xué)時跟初戀一見鐘情,兩人正在如膠似漆的時候,我突然憂心忡忡地來一句:將來畢業(yè)了怎么辦?(我跟初戀的家不在一個省)
這種莫名其妙的焦慮,讓我無法充分享受愛情的甜蜜,也無法全情投入。我時刻提醒自己,不要陷得太深,否則將來會死得很慘。我得留一手。
我談戀愛都談得小心翼翼?,F(xiàn)在想起來,太虧了!我那時想那么多沒用的干嘛呀????。。≌嫦肷茸约簝啥?。
從小就被教育“要懂事”,“要聽話”,我從小就像個小大人一樣,特別懂事,特別聽話??墒俏覞u漸地把輕松丟了,活得越來越沉重。
這種嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度好像已經(jīng)深入骨髓。
我講課的時候,如果特別投入,特別認(rèn)真,我看起來往往就是一臉嚴(yán)肅,就會有學(xué)員以為我在生ta的氣。
貝曼老師有一次上課的時候說:“人生就是宇宙的一個笑話?!?/p>
我思考了這句話很久,終于有點想明白了。
執(zhí)著、沉重、焦慮、憤怒、怨恨……都來自于太過認(rèn)真嚴(yán)肅。
我以前喜歡看悲劇,比如《霸王別姬》,《活著》。我現(xiàn)在越來越喜歡看輕松的喜劇,比如《初戀50次》,《武林外傳》,《愛情公寓》,《生活大爆炸》,《老友記》還有周星馳的電影。
我需要學(xué)習(xí)放輕松,丟掉那些該死的沉重。
如果我們可以經(jīng)常抱著游戲的心態(tài),像個孩子一樣去好奇、體驗和享受人生,去看待那些想不通做不到的事情,我們的人生會快樂輕松很多。
想起一個小故事:人死了以后,靈魂離開軀體,會有人負(fù)責(zé)用天平給你的靈魂稱重量。天平的一邊放著一片羽毛,另一邊放上你的靈魂。如果你的靈魂比羽毛輕,你就可以進天堂,如果你的靈魂比羽毛重,你就得下地獄。
其實根本不需要死后再去體驗天堂或地獄。當(dāng)我們的心像孩童般輕盈,我們就天天活在天堂里;當(dāng)我們的心像鉛球般沉重,我們就天天活在地獄里。