今早凌晨尤文3:0巴薩，特開心，忍不住在微博刷屏，于是就看到了一張背影圖，我就有了些情緒。
事情大致是這樣: 2014年巴西世界杯烏拉圭和意大利的小組賽，蘇亞雷斯(我叫他大齙牙)在爭搶中用牙咬了基耶利尼(大椰子)的肩膀，主裁并未作出任何判罰，也因此意大利止步于小組賽，當(dāng)然，烏拉圭在下一場也結(jié)束了世界杯之旅。今早是此事件后二人的第一次碰面，賽后二人“勾肩搭背”冰釋前嫌。
下午和老公聊了下（我倆都是球迷，都迷尤文和意大利）load圖
對于這件事，我內(nèi)心是有根刺的。想起前些日子傷害過我的人，我內(nèi)心很受傷。一個前同事要離職，告訴所有人瞞我，直到最后還囑咐別人瞞我，同樣也囑咐我別人問起當(dāng)作沒和我說過此事。這個前同事我們每天上下班一起，私人接觸時間挺多的，她總是給我吐槽婆婆什么家長里短的，我自然也坦誠的互相聊心?？墒钱?dāng)我知道她瞞我的行為后（其實我第一個就知道了），很生氣很難過很心塞很受傷。就好像我在你面前赤裸裸，你卻在我面前戴各種面具。我在內(nèi)心很堅決的把她從圈里扔了出去，她不再會是“圈內(nèi)人”?，F(xiàn)在她走了還會時不時找我聊天，我很友好的和他聊著（嘴巴說狠話，根本做不出來，心軟太心軟），但是內(nèi)心是不原諒不深交（面對他的時候，我的行為很社交，內(nèi)心卻一對一，很是糾結(jié)）直到前兩天她又問我是否需要工作幫忙（也可以賺點兼職費，貼補家用），我找了一個還不錯的理由直接的拒絕了。我做了覺察，為何我要拒絕幫助她？因為她曾傷害過我，我不能原諒，所以我也拒絕幫助。但是面子上我還是會表現(xiàn)的很友好不讓她覺察到。我為何這么難過？她是誰？姐妹？NO！朋友？NO！僅是同事而已。我個人是不想再與之糾纏，她好與不好已與我不相干。由此及彼，我又把不愉快的經(jīng)歷過了一遍。其實我知道，我只是嘴巴狠一點，實際做事上，我又十分心軟。信任是準(zhǔn)則，是安全感的帽子，一旦失去，就冷漠無情了。
寫日記前，我做了自我覺察，浮現(xiàn)出之前的反饋，聽到類似話的反應(yīng)，沉浸在自己的世界里憤怒發(fā)火，和他矯情我的玩笑話他為何要當(dāng)真?？墒钱?dāng)時，我并沒有不好的破情緒，反而挺開心的。你讓我做啥我偏不，不按你的套路出牌。你當(dāng)真，我就是嬉皮笑臉裝傻充愣，自嘲式的撒個嬌，總之不接你的招，過后得知他也很喜歡這樣。忍不住想分享下與老公的溝通技巧，對方說了我們不愛聽的話，我們不要立刻被對方帶走，進入他的模式中，尤其當(dāng)時他還自帶情緒，不如放低自己，置身事外，裝傻充愣，正話反說，一筆帶過，不給他較真糾纏的機會。面對面地聊天還好，微信qq聊天，尤其是看不到對方的情緒表情，沒有標(biāo)點符號做客觀判斷依據(jù)，不如自己多發(fā)些表情，多帶些符號語言，多說些俏皮話，臉皮厚一點也無妨。女人總歸是要柔情似水的。分享給為溝通而有擔(dān)憂的姐妹們。
晚上他竟然說，要跳過我這個6，通向9學(xué)習(xí)。雖然一句玩笑話，看到他自己主動提升的意向，很開心很開心。真心沒想到兩次課他有這么大變化，質(zhì)的改變。期待五月初的再次見面，擦出更多的火花。
