焦點解決法的課程聽了兩次，聽的時候心情豁然開朗。穩(wěn)，是定海神針，只有自己先穩(wěn)得住，孩子才能穩(wěn)得住，與孩子要先建立良好的關(guān)系，達成合作，才能有期待，有改變。

孩子在家上網(wǎng)課，對著電腦一會發(fā)呆，一會用手機聊天，看到他這樣我說了他幾句，他回應著我，可該干啥還干啥，最終我還是沒穩(wěn)得住，把老師說的一切都拋到了九霄云外。知道的不一定就能做到，從知道到做到需要時間，需要反反復復的加以練習，凡事都要有個過程，不能急于求成。