發(fā)簡(jiǎn)信
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探討問題何時(shí)“沒有發(fā)生”、“較少發(fā)生”，或者詢問當(dāng)事人何以能“應(yīng)付”、“停止”、“阻擋”不好的情況發(fā)生，都是可用例外問句嘗試詢問的方向。這樣的例...
應(yīng)對(duì)問句的探問，除了傳遞咨詢師高度的共情與欣賞之外，有時(shí)還能感動(dòng)當(dāng)事人而激發(fā)出他原先堅(jiān)持的信念與希望努力的目標(biāo)。尤其，當(dāng)事人目前已經(jīng)在用幫助自己...
怎么讓我們的孩子迅速從“不如意”的心理狀態(tài)中走出來，父母需要做到以下三點(diǎn)。 首先，理解他。孩子本來就已經(jīng)有挫敗感了，如果這時(shí)候再一味地責(zé)怪他，只...
任何關(guān)系中，只要有強(qiáng)權(quán)就有傷害，家庭生活中尤其如此。和諧美好的家庭從來不需要“法官”。家庭中的所有成員，年齡有大小，賺錢有多少，分工有不同，但在...
“溝通”是心理治療的基本工具，在心理治療的溝通過程中，晤談中所產(chǎn)生的知識(shí)并不能單靠咨詢師或當(dāng)事人來啟動(dòng)，而是一種彼此對(duì)話的產(chǎn)品，是雙方參與者的共...
在咨詢中，咨詢師也需要有心理準(zhǔn)備。若當(dāng)事人的能量很低，對(duì)自己很沒有信心，對(duì)未來不抱任何希望，是很不容易產(chǎn)生想要什么目標(biāo)或愿景的。因?yàn)閾碛袎?mèng)想，是...
看了蔡銀娟老師的繪本《我的32個(gè)臉孔》，我對(duì)人有了更深的理解。繪本講的是一個(gè)人在不同的情境下有不同的性格特質(zhì)的展現(xiàn)。在師長和同學(xué)面前，是成熟...
我們習(xí)慣的反省是我不夠好的慣性思維，無法讓自己在好的狀態(tài)，很多時(shí)候自省是抑郁的原因。我們要不要反?。?我們要的是反思，要問對(duì)問題，象敘事問句是好...
敘事是一個(gè)溫暖的學(xué)派，敘事療法引導(dǎo)一個(gè)人開始說一個(gè)新的版本的故事，新版本的故事是他真正想要活成的樣子的版本，從主干故事活成偏好故事。敘事治療中極...