探討問題何時(shí)“沒有發(fā)生”、“較少發(fā)生”,或者詢問當(dāng)事人何以能“應(yīng)付”、“停止”、“阻擋”不好的情況發(fā)生,都是可用例外問句嘗試詢問的方向。這樣的例...
應(yīng)對(duì)問句的探問,除了傳遞咨詢師高度的共情與欣賞之外,有時(shí)還能感動(dòng)當(dāng)事人而激發(fā)出他原先堅(jiān)持的信念與希望努力的目標(biāo)。尤其,當(dāng)事人目前已經(jīng)在用幫助自己...
怎么讓我們的孩子迅速從“不如意”的心理狀態(tài)中走出來,父母需要做到以下三點(diǎn)。 首先,理解他。孩子本來就已經(jīng)有挫敗感了,如果這時(shí)候再一味地責(zé)怪他,只...
任何關(guān)系中,只要有強(qiáng)權(quán)就有傷害,家庭生活中尤其如此。和諧美好的家庭從來不需要“法官”。家庭中的所有成員,年齡有大小,賺錢有多少,分工有不同,但在...
“溝通”是心理治療的基本工具,在心理治療的溝通過程中,晤談中所產(chǎn)生的知識(shí)并不能單靠咨詢師或當(dāng)事人來啟動(dòng),而是一種彼此對(duì)話的產(chǎn)品,是雙方參與者的共...
在咨詢中,咨詢師也需要有心理準(zhǔn)備。若當(dāng)事人的能量很低,對(duì)自己很沒有信心,對(duì)未來不抱任何希望,是很不容易產(chǎn)生想要什么目標(biāo)或愿景的。因?yàn)閾碛袎?mèng)想,是...
看了蔡銀娟老師的繪本《我的32個(gè)臉孔》,我對(duì)人有了更深的理解。繪本講的是一個(gè)人在不同的情境下有不同的性格特質(zhì)的展現(xiàn)。在師長和同學(xué)面前,是成熟...
我們習(xí)慣的反省是我不夠好的慣性思維,無法讓自己在好的狀態(tài),很多時(shí)候自省是抑郁的原因。我們要不要反?。?我們要的是反思,要問對(duì)問題,象敘事問句是好...
敘事是一個(gè)溫暖的學(xué)派,敘事療法引導(dǎo)一個(gè)人開始說一個(gè)新的版本的故事,新版本的故事是他真正想要活成的樣子的版本,從主干故事活成偏好故事。敘事治療中極...