今天站樁一開(kāi)心有些心煩，慢慢的靜下心，腿開(kāi)始抖動(dòng)，髖開(kāi)始抖動(dòng)，小腹也在抖動(dòng)，突然感覺(jué)想上廁所，突然一股焦慮出現(xiàn)了，最近在減肥，今天早上沒(méi)瘦，而且兩天沒(méi)排便，我特別的焦慮，我問(wèn)自己為什么要減肥，減肥是為了減重么？不是的，我是想瘦腿和屁股，我感受著抖動(dòng)的時(shí)候，屁股和大腿后側(cè)肉的抖動(dòng)，突然很使勁的抖動(dòng)，我又一次看到了自己太用力了，身體流停下來(lái)，我扭動(dòng)著，我發(fā)現(xiàn)在自己總是在著急，總是在后悔自己選擇的這個(gè)好像沒(méi)有那個(gè)選擇好，其實(shí)，沒(méi)什么好著急的，又一次讓自己停下。

停下來(lái)，慢一些…

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