發(fā)簡信
IP屬地：陜西
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夜深了
我最親愛的老公寶寶： 特別感謝你一直以來對我的照顧，包容，鼓勵。六年了，我們也在不斷的長大，學(xué)習(xí)愛自己，愛對方，學(xué)會解決問題，不斷的找到適合我們...
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第一次自由潛泳池賽第一次自由潛泳池賽，緊張…非常緊張，我給自己定了目標(biāo)，刷pb。 靜態(tài)閉氣，想象自己在考四星，哈哈哈。最后4:00，拿到白牌，我開心的哭了，釋放了...
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斯里蘭卡-觀鯨之旅話不多說，先上圖一張 這次蘭卡之旅，很奇妙，大家第一次見面就有種一見如故的感覺，high聊到半夜。 說到這個團，整個團隊給我的人生一些不同的體會...
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情人節(jié)-20190214漂亮的禮物，嘻嘻嘻 老公安排的，貴貴的牛排?? 小甜點，情人節(jié)要啥有啥 摳門老公為了朵花，20塊錢的代金券都不要了，臭寶寶最寵貝貝貝 抽到了安慰獎...
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簡約路線圖科技路地鐵口C口下車向南步行約600m，紅色大樓有標(biāo)楓葉廣場，在大樓最北側(cè)有一個小道，走進來是個停車場，繼續(xù)往里走，看到下圖的道，走到頭，右轉(zhuǎn)
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有舍才有得的得在昨天泳池轉(zhuǎn)身訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)自己退步了，退步了不只一點點…于是我開始反思，發(fā)生了什么，首先轉(zhuǎn)身不收腿，靠臂力推轉(zhuǎn)，距離太近，腿收太高，整個人明顯...
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瑜伽私教大休息有感今天的大休息的時候，躺下來之后，王老師來了一系列操作，我只知道我很放松，全身的肌肉伸展放松，這時候我把注意力放到了小腹，感覺到子宮酥酥麻麻的，有...
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閉氣練習(xí)day27閉氣練習(xí)day27 昨天練了瑜伽，肩打開了，腰部也放松了，閉氣的時候超輕松，吸氣吸的很飽，胸腔也沒有壓迫的感覺，肩膀自然就放松了，八輪練習(xí)很輕松...