文/九月
1.感恩自己創(chuàng)造不可思議的一天。
今天天氣晴朗，心情好。
早上6點(diǎn)多醒來(lái)看書(shū)到7點(diǎn)多，非常享受這一個(gè)多小時(shí)的讀書(shū)時(shí)光，讓我內(nèi)心充滿喜悅感，能感受到有什么變的不一樣，但是說(shuō)不出來(lái)。
對(duì)于現(xiàn)在這種狀態(tài)非常棒！想起老板有次過(guò)來(lái)，看到我在看書(shū)就說(shuō)：你好努力啊！我就看不進(jìn)去書(shū)，你還邊看書(shū)邊記筆記。
對(duì)于以前我也是這種狀態(tài)，一看書(shū)就會(huì)打瞌睡，現(xiàn)在是越看越想看。感恩自己的改變，棒棒噠！
今天跟同事們玩拼多多的多多果園，從開(kāi)花到結(jié)果，中間澆水很爽。
同事買手工辣條，我也給家里買了一份，讓家人常常手工做的，味道超級(jí)好。
晚上下班洗游泳池，這個(gè)星期我值班，游泳池真的很臟，開(kāi)始我是看同事洗的，現(xiàn)在第一次洗，我按著同事的步驟來(lái)洗，還是沒(méi)有仔細(xì)觀察，洗的時(shí)候有的地方洗的不到位，還好同事給我說(shuō)了一遍。洗完之后還要上水，吃了飯?jiān)龠^(guò)來(lái)關(guān)水。感恩同事的幫助。
回去的時(shí)候婆婆媽剛吃飯，本來(lái)想著等我一起吃，小寶每次看我回來(lái)就不吃飯要喝奶，所以婆婆媽說(shuō)先吃了，我說(shuō)你們先吃不用等我。這兩天小寶沒(méi)有要喝奶，中午我吃完飯就給他喂飯，一小碗也吃完了。
晚上和婆婆媽帶著小寶到廣場(chǎng)玩，到時(shí)間還可以關(guān)水，在廣場(chǎng)遇到小姨，婆婆媽比我還積極。剛好她想看看怎么給孩子洗澡的，我就把她和小姨帶到店里看了一下。跟她們介紹一下怎么給娃洗澡的。
舅舅生日，在家人群給舅舅發(fā)祝福和紅包。也搶了好多紅包。
今日收獲：
1.把滴墨書(shū)摘做讀書(shū)筆記感覺(jué)很棒，結(jié)合anki使用，先試用21天，然后調(diào)節(jié)。
2.和同事種水果也蠻有趣的。
3.讀《好好學(xué)習(xí)》1小時(shí)。
4.洗游泳池，感覺(jué)自己今年與水特有緣，在西安上班也要洗水池，回來(lái)找的這個(gè)工作也與水有關(guān)，還是很喜歡水的。水可以治愈情緒。
今日反思：
1.在簡(jiǎn)書(shū)上看到一篇復(fù)盤(pán)文章：為什么學(xué)完就忘呢？究其根源還是缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)。結(jié)合我自己昨天早上上了三節(jié)成甲老師的課，現(xiàn)在來(lái)回顧，真的沒(méi)什么映像，其中很多重要的知識(shí)我回想不起來(lái)。也就是學(xué)完就忘，作者說(shuō)：其實(shí)主要是我們的大腦沒(méi)有意識(shí)到我們?cè)趯W(xué)習(xí)，我們沒(méi)有準(zhǔn)備好要留下這個(gè)知識(shí)，所以這個(gè)知識(shí)就溜掉了。
想想我在看的時(shí)候真沒(méi)有什么目標(biāo)，所以我記得的部分很少，唯一記得就是講的是思維模型，還有就是通過(guò)反思+刻意練習(xí)可以訓(xùn)練思維模型。
以后不管看書(shū)和學(xué)習(xí)視頻都要有目標(biāo)，也就是目的，其實(shí)這個(gè)我知道，以前英子跟我說(shuō)過(guò)，但是用的時(shí)候就忘了。所以用起來(lái)的才算是知識(shí)。
親子互動(dòng)：
看的見(jiàn)的獎(jiǎng)勵(lì)和延遲獎(jiǎng)勵(lì)感覺(jué)對(duì)小孩還是有用的，給大寶買回來(lái)的自律表到了。我告訴大寶怎么用，對(duì)養(yǎng)成好習(xí)慣做到了得一個(gè)笑臉或小紅花，一個(gè)星期匯總，得到多少個(gè)小紅花獎(jiǎng)勵(lì)什么，大寶很高興，也很積極。
準(zhǔn)備給他星期一用起來(lái)，用起來(lái)之后，獎(jiǎng)勵(lì)一定要到位，說(shuō)好的獎(jiǎng)勵(lì)如果是吃的，一定要帶他去店里面享受，而不是打包帶回來(lái)吃，如果看電影，一定要帶他去電影院看，而不是家里。讓孩子多體驗(yàn)不同的生活。
自我激勵(lì)
一般來(lái)說(shuō)，很多東西只要肯花時(shí)間、肯用心就能學(xué)會(huì)，只是不同的人水平高低有所差別而已。一樣?xùn)|西，一個(gè)技能，還沒(méi)正式開(kāi)始學(xué)，就產(chǎn)生了畏難情緒、想放棄，那多半是學(xué)不好的。因?yàn)?，成功的人永遠(yuǎn)會(huì)去找方法，而失敗的人就只會(huì)找理由。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——林夏薩摩
來(lái)自24踐行營(yíng)群，感恩小伙伴的分享。
4.感恩家人。
感恩婆婆：婆婆在家?guī)殞殻€要做飯，辛苦了。
感恩大寶：大寶今天學(xué)會(huì)跳繩了，一口氣能跳50個(gè)，昨天還只能跳10個(gè)，前天還不會(huì)跳。進(jìn)步很大，加油。
感恩小寶：小寶看見(jiàn)那么大個(gè)游泳池害怕，跟我說(shuō)：媽媽，不洗澡。我說(shuō)：恩，不在這洗，回家洗，媽媽給你洗，不害怕。感恩小寶對(duì)我的依賴和信任，我會(huì)給他足夠的安全感。
5.感恩他人。
感恩同事：同事教我怎么洗水池洗的更干凈，走的時(shí)候叮囑我別出錯(cuò)。
感恩簡(jiǎn)書(shū)朋友：感恩關(guān)注我，給我點(diǎn)贊和評(píng)論的朋友，謝謝你們，我會(huì)繼續(xù)加油！
