【易效能90天目標(biāo)】

1.堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)1萬步

2.巴林特小組帶隊(duì)

3.提升演講能力

【微習(xí)慣】

1.運(yùn)動(dòng)7/7（每天一萬步）

圖片發(fā)自簡書App

2.早起打卡7/7

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【高能要事和清單事物】

1.開始論文檢索，每天檢索一點(diǎn)點(diǎn)

2.完成易效能192班2.0每天打卡數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

3.準(zhǔn)備下周團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)急技能演練的預(yù)案

【巔峰體驗(yàn)】

1.本周內(nèi)因?yàn)榻M內(nèi)有位成員數(shù)次未及時(shí)早起打卡，組長召集會議討論每個(gè)人可以為群里貢獻(xiàn)什么。我在群里公開表達(dá)了我的憤怒，我的需要，和改進(jìn)的建議。在貌似平靜的湖水里扔下一個(gè)個(gè)石頭。過后不自責(zé)，不害怕，內(nèi)心平靜，看見并肯定自己的好意，也看見理解組長困難和的有限。對于我來說，敢于真實(shí)表達(dá)一直是我需要挑戰(zhàn)的，感謝組長和小伙伴們的支持包容！

【幸福時(shí)光】

孩子上學(xué)了，先生在外地學(xué)習(xí)。一個(gè)人在家，每天早起運(yùn)動(dòng)，上班，吃三只青蛙，休息日在家打掃房間,吃完青蛙追劇，感覺日子很充實(shí)很幸?！?/p>

【下周目標(biāo)】

1.每天一萬步，跑步至少2次

2.巴林特帶隊(duì)

3.眼科門診醫(yī)護(hù)應(yīng)急能力演練

4.完成統(tǒng)計(jì)打卡