你的一天充滿了決定！今天幾點起床？我應(yīng)該穿什么衣服？早餐我要吃什么？~~
其實，你的一生也是如此，在不同的階段，都要面臨重大的決定
你是誰、你將成為誰很大程度上取決于你的決定。
這里的好消息是你可以通過訓(xùn)練，提高你的決策能力。所以好好讀一讀斯蒂芬·P·羅賓斯的這本《做出好決定--理性掌控工作與生活》吧
今天教大家就是書里的打怪秘訣，認(rèn)識17個影響你決定的思維偏見！
一、過度自信：大多數(shù)災(zāi)難性錯誤的根源
面對決定的時候，智力越低、人際越差，越是高估自己的表現(xiàn)和能力
盲目自大，可以導(dǎo)致人生決策的失誤。
那為什么我們會過度自信？
因為
1、自我的優(yōu)越感
相對于別人，我們往往相信自己，有時對自己有不切實際的樂觀態(tài)度，看待未來也不實際。
2、天真地認(rèn)為自己能夠控制隨機(jī)事件
3、能力有限，不能預(yù)測錯誤的出現(xiàn)
4、我們喜歡于尋找證據(jù)來鞏固自己的偏見
請別誤會！這里不是讓你停止相信自己或者質(zhì)疑自己做出好決定的能力，而是讓你清晰做決定時掂量自己的實力。
好吧，讓我們一起打倒小怪獸（決策技巧），如何避免過度自大？
1、覺察自己做決定時，是否有過度自信的傾向
2、當(dāng)考慮的事情超過自己專業(yè)范疇，容易出現(xiàn)過度自信
3、尋找你的預(yù)測或是答案可能出錯的原因
二、惰性：明天能干的事絕不今天干
在決策的過程中，有的人喜歡拖延，到最后錯過了決策的最佳時機(jī)。
習(xí)慣性優(yōu)柔寡斷的人，時常把自己陷于憂郁中，而不知道如何改變？
當(dāng)我們面對多個相似的方案時，就會傾向于避免做決定，繼續(xù)收集更多信息。
怎么拖延，快速決策？
1、平時反省自己是否有決策拖延的習(xí)慣
2、在小的瑣事上，訓(xùn)練自己不糾結(jié)，快速做決定
3、對于重要的決策，試試給自己強加限制、創(chuàng)建自動的“行動”策略和預(yù)先的承諾
舉例：設(shè)定完成任務(wù)的最終時間，或者找小伙伴在自己拖延時督促自己完成任務(wù)進(jìn)度。
三、即時滿足偏差：“活在當(dāng)下”的騙局
我們趨于享受當(dāng)下即時的快樂，避免即時的代價。
而情商高的人，有能力延遲滿足感。
如何抵御即時的誘惑？
1、設(shè)定一個長期的目標(biāo)，并經(jīng)常檢查這個目標(biāo)
2、不僅要注意報酬，還要考慮未來產(chǎn)生的代價
3、了解你對待立即享樂的方式
四、錨定效應(yīng)：你的終點取決于你的起點
什么是錨定效應(yīng)？
我們不自覺地給予最初獲得的信息過多的重視和傾向。
就是說，我們?nèi)菀讓τ谑虑楫a(chǎn)生先入為主的見解，受到自己接受的信息的影響。
讓我們來打倒小怪獸，如何避免先入為主的偏見呢？
1、注意最初的信息會影響你后來信息的獲取
2、如果是買家，不要太看重最初的價格。
舉例，你在買東西的時候，記得砍價。
3、如果是賣家，就要通過制定最初的價格來獲取決定權(quán)
舉例，賣東西時定一個高價，便于和顧客迂回殺價。
五、選擇性知覺偏差：你所有的認(rèn)知都帶有偏見
我們都是帶著“自己的眼鏡"來看待這個世界的，每個人對于身邊的事物的看法，都是不一樣的。
打倒小怪獸，如何避免選擇性偏差？
1、必須認(rèn)識到：你的所有認(rèn)識都是有偏見的
2、了解你的期望如何影響你的認(rèn)知
世界不是真實的世界，而是你認(rèn)為的世界。了解自己的價值觀，才能了解自己的選擇傾向。
3、學(xué)會換位思考，切換自己的角色，用一個局外人的眼光看待這個事情
六、證實偏差：我聽到的是我想聽的話
有沒有發(fā)現(xiàn)：很多推論都是讓我們相信自己已經(jīng)確信的東西。
我們收集的信息通常都傾向于支撐我們早已持有的觀點。
在我們?nèi)粘９ぷ魃?，我們會過于重視現(xiàn)任工作的好處，而忽視了將來的發(fā)展。
打倒小怪獸，如何避免證實偏差？
1、持有懷疑態(tài)度
2、積極尋找與自己觀點背道而馳的信息
3、思考你的觀點是不是可能是錯的，試著證明他們確實不對
七、框定偏差：杯子是半滿還是半空
一杯水，在樂觀者眼中，它是半滿的，而在悲觀者看來，它是半空的。
框定是我們在認(rèn)識事物時建立的一種心理結(jié)構(gòu)。不同的框定，在生活中影響著我們的決定。
通過改變措辭，可以改變我們看待和理解事物的方式。
要時刻注意自己使用的框，你的框強化了什么？弱化了什么？
我們可以嘗試用不同的方法重新框定問題。
也可以，通過證偽的方法來不停地挑戰(zhàn)你的框定。
八、易得性偏差：你最近為我做了什么
易得性偏差讓我們趨向于記住最容易從記憶中提取的事件——最近發(fā)生的、生動的事情。
我們的決策會受到發(fā)生事情的影響。
打倒小怪獸，克服易得性偏差的策略：
拓張你的閱歷，多閱讀、多旅行、多了解豐富的文化。
九、代表性偏差：沒有什么成功可以復(fù)制
新聞報道飛機(jī)失事，讓我們以為坐飛機(jī)很危險。飛機(jī)失事，是小概率的事情，可能你坐一萬年飛機(jī)，才能遇到一次事故。小概率的事件不代表大的事實。
極端的表現(xiàn)過后往往會出現(xiàn)趨于平衡的表現(xiàn)，所以，當(dāng)出現(xiàn)極端的事情，就要謹(jǐn)慎行事。
十、發(fā)現(xiàn)隱藏的模式：不要為隨機(jī)事件賦予意義
生活中，發(fā)生了一些奇怪的現(xiàn)象，有些人就喜歡捕風(fēng)捉影，把它當(dāng)成某種預(yù)示，這才有各種世界末日的謠言。
由隨機(jī)事件催生的最嚴(yán)重的扭曲是我們把假想出來的模式轉(zhuǎn)化為迷信。
那我們該如何打倒小怪獸，破除迷信呢？
1、承認(rèn)有些事情是自己無法控制的。
2、不要賦予隨機(jī)的事件任何意義。
3、承認(rèn)你的迷信，并挑戰(zhàn)它的有效性。
十一、熟悉度偏見：不要被熟悉的事物蒙住了眼睛
最古老最強烈的情感是恐懼，而最古老、最強烈的恐懼是對未知的恐懼。所以我們偏向于選擇自己熟悉的事物。
【熟悉度偏見】和上面第八點【易得性偏見】是有區(qū)別的：
易得性偏見與我們記憶深處最近和最生動的記憶重現(xiàn)有關(guān)，熟悉度偏見與回憶所帶來的放松有關(guān)。
如何打倒小怪獸，不被熟悉蒙蔽？
1、不要把雞蛋都放在同一個籃子里
2、選擇新方案，嘗試新方法
不斷審視自己的目標(biāo)，保證它滿足多元化
十二、理解沉沒成本：承認(rèn)錯誤，及時止損
當(dāng)我們要忽略之前的付出和投入時，我們往往變得不理智，重視過去而忽略了未來。
一件事情投入了大量的時間、金錢或努力，明知放棄是好的，卻是那么艱難。
如何才能明白錯誤，及時止損呢？
1、明確：今天做的決定影響的是未來，而不是過去。所以做決定時，不要注重過去的虧損和成本
2、勇于承認(rèn)過去的錯誤
3、如果能客觀證明堅持下去是一種錯誤，那就需要改變了
十三、有限搜索錯誤：不要縮減你的選擇范圍
在面對復(fù)雜問題的時候，我們會構(gòu)建一個簡化的模型，提取問題的本質(zhì)特征，而忽略問題的其他特性。這叫“有限理性”
有限理性，可以提升決策的速度，但也容易縮小選擇范圍，做了錯誤的選擇。
怎么辦？
1、不要過早地判斷備選的方案
2、擴(kuò)大你的選擇范圍
3、看看突破常規(guī)的方案，可以給你靈感
十四、情感卷入錯誤：當(dāng)時忍住就好了
在做決策時候，不要因為一時的心煩意亂而做出永久性愚蠢的行為
我們的負(fù)面情緒會限制我們的注意力、加快決策進(jìn)程并導(dǎo)致沖動的行為
有時，時間的緊迫感，也會給我們壓力，影響情緒，從而影響決策
學(xué)會情緒管理，做好理性決策吧
1、認(rèn)識到情緒可以影響決定
2、做重大決定時，壓力過大或情緒激動，請推遲做決定的時間，冷靜一下
3、如不能延遲決定，請征詢他人的意見
4、花時間擴(kuò)大你選擇的范圍，選擇多，避免狹隘
5、專注于你長期的目標(biāo)
十五、自利性偏差：自己總是對的，錯誤都是別人的
我們?nèi)菀装殉晒w根于內(nèi)部因素，而把失敗歸咎于外部因素
認(rèn)識人性，應(yīng)對自利性偏差的方法：
1、清晰地認(rèn)識到：人性都是自私的。自己也是自私的。
2、挑戰(zhàn)自己錯誤歸因的固有傾向
多從自己身上找原因，而不是歸咎于外或者推卸責(zé)任。
十六、適應(yīng)性偏差：成功的喜悅和失敗的痛苦都是短暫的
什么是適應(yīng)性偏差？
適應(yīng)性偏差：對于新事物無論多么熱衷或興奮，這種新鮮感都會隨著時間而消退。
我們的幸福感往往要回歸于正常狀態(tài)。
打倒小怪獸，提升幸福感：
1、不斷嘗試新鮮和短暫的樂趣，每天做一件確定而幸福的小事
2、慢慢享受樂趣
3、加快完成不愉快的任務(wù)
4、中斷愉快體驗來延展幸福感
十七、后視偏差：人人都是事后諸葛亮
后視偏差讓我們在得知事件的結(jié)果后，錯誤認(rèn)為我們在事前本可以預(yù)測事件的結(jié)果。
認(rèn)識到后視偏差是選擇性記憶和重構(gòu)先前預(yù)測的能力的共同結(jié)果
如何應(yīng)對后視偏差？
讓自己考慮某一特定事件發(fā)生不同結(jié)果的其他原因。
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