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簡單的事情重復做，重復的事情持續(xù)做，一件事做到極致，所謂的成功還遠嗎！

這是今天學習的感悟。自己缺少的就是這極致。我喜好的面很廣，但沒有精通的，沒有在哪件事上投入自己全部的熱情，說到底還是愛得不夠。

自從學習以來，我感覺自己的進步不大，對于所學內容，我的領悟很少，感覺內心沒有此類的問題。內在沒有受傷，這是好現象。

我的問題是卡在親子關系上，我希望孩子努力學習，孩子似乎更熱衷于手機游戲。每當這時孩子會以學習來嗆我，“你學習了，怎么還是這樣說話呢？”這話出自孩子的嘴，表達的是她的內心。面對孩子玩手機，我還是容易焦躁。語言上也不能很好的溝通。我知道是我沒學到，沒有活出來。多聽，多學，多思。

習慣性無助。受生活經驗所限，以為自己做不了，自己不配。

聽這個內容我想到的是我不會唱歌，不敢當眾唱歌。從小，我就知道自己不會。記得上小學時，一次學校準備組織一次唱歌的活動，我在家門口練習，媽媽說唱的難聽死了，從此，我就不會唱了，不再唱了。這就是我的習慣性無助。我從意識里承認了自己不會，不敢再唱，再聽歌時，我就知道自己學不會，一致于聽很多很多遍，我也不會。發(fā)現了這個根源，我對唱歌會不會有好轉呢？

講一節(jié)自己不擅長的課，做一件自己從來不會去做的事。反者道之動。做了又會如何！人總該有所突破，嘗試做新的。任何事情，只要下足功夫，我相信，都可以做到，都可以做好。書寫的過程是自我療愈的過程，通過記錄，通過書寫發(fā)現自己的內心。聽從內心。

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