讀《社會(huì)心理學(xué)》

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《社會(huì)心理學(xué)》,戴維.邁爾斯著。博大精深,引人入勝,雅俗共賞,發(fā)人深省。讀此書,不但增長(zhǎng)知識(shí),還是一次思想.心靈的愉快之旅,文字生動(dòng)睿智,優(yōu)美清晰,字里行間流露出作者的嚴(yán)謹(jǐn)聰慧,客觀積極。

本書讓我學(xué)到了很多,認(rèn)識(shí)了很多新概念,新思維。也對(duì)自己有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),了解了自己的不足并堅(jiān)信:活到老,學(xué)到老!

本書顛覆了我以前的許多思維,如下:

1.他人并沒有你想象的那樣注意你。以前總是過(guò)于在意他人的看法。

2.同理心。以前只知道換位思考,而今的同理心更加具體、形象、生動(dòng),直指本源。

3.幸福感。包含三個(gè)方面:歸屬感,自主感,能力感。

4.失敗也有其外部因素。記得離婚之后,我經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的思考,反省,歸因于自己,產(chǎn)生內(nèi)疚,倒致長(zhǎng)時(shí)間不能自拔,孤獨(dú),自卑,無(wú)助。而今,讀了《社會(huì)心理學(xué)》,利用書中自我服務(wù)歸因,失敗也有其外部因素。我才頓悟,那些離婚之后我以愛之名所做之事,根本不是愛,而是愧疚,此刻,我的心才放下,心如止水……

5.抑郁。書中對(duì)抑郁的描述,竟然發(fā)現(xiàn)有些我也有,消極的解釋風(fēng)格,悲觀而明達(dá)。我可能有輕度的抑郁。

下面是我自以為的書中對(duì)我今后的人生有積極影響的重要概念:

第一點(diǎn)? 自我

1.自我概念。

2.自尊。

3.自我同情。

4.自我效能。

5.自我服務(wù)偏差,自我服務(wù)歸因。

6.同理心。

7.幸福感。

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8.焦點(diǎn)效應(yīng)}

透明度錯(cuò)覺}——他人并沒有你想象? ? ? 人眾無(wú)知}? ? ? ? 的那樣注意你。

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9.本性自私,總是關(guān)心自身利益?!鷂→公地悲劇。

10.習(xí)得性無(wú)助。

第二點(diǎn)? 人際關(guān)系

1.群體

2.態(tài)度

3.偏見

4.攻擊

5.幫助

第三點(diǎn) 應(yīng)用

1.抑郁

2.孤獨(dú)

3.焦慮

詳情請(qǐng)到書中查找,此書真的很好看,已成了我案頭必備書。

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