2018.8.6-12周總結(jié)第1周

1.完成了新概念第一冊學(xué)習(xí)

2.第一冊語法看了一半,且開始第二冊學(xué)習(xí)

3.每天運動和控制飲食,已經(jīng)瘦出鎖骨和肩胛骨手感

4.時間自律做得不錯有進(jìn)步,不過沒有百分之百用forest記錄,有時在心流狀態(tài)會被forest打擾或者忘記記錄,以后時間設(shè)定長點。

5.學(xué)習(xí)了賴世雄的學(xué)習(xí)方法,對我啟發(fā)很大,學(xué)習(xí)更踏實了。

6.外出去南鑼鼓巷什剎海恭王府玩了

這周數(shù)據(jù)不錯,下周繼續(xù)加油,希望有更大突破。

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