有的孩子吃飯就像是在玩，搭了一塊積木、拼好一塊拼圖，就需要?jiǎng)e人給他口頭點(diǎn)贊，邊吃飯還可能邊唱歌、打節(jié)奏。

實(shí)際上，在孩子眼中，吃飯和玩確實(shí)沒(méi)有太大的區(qū)別。孩子的這種表現(xiàn)，說(shuō)明他對(duì)吃飯這個(gè)游戲不太感興趣。需要請(qǐng)你留意以下幾點(diǎn)：

首先，孩子在吃飯前吃太多零食了嗎？如果是的話，這樣會(huì)導(dǎo)致正餐沒(méi)有胃口。

其次，你們給孩子提供的餐具有趣嗎？食物可口嗎？孩子會(huì)因?yàn)椴途呤切?dòng)物形狀，更愿意吃；會(huì)因?yàn)槭澄锟煽?，比如雞蛋可以換不同方式做成愛(ài)心狀、小熊狀，而對(duì)吃飯更感興趣。單調(diào)的菜譜，孩子容易膩，建議多學(xué)學(xué)新的做法。

第三，孩子有足夠大的空間“盡情”吃飯嗎？有的家長(zhǎng)看到，孩子勺子和手并用吃飯，飯菜掉在地上，就受不了。但其實(shí)這些情況都是這個(gè)年齡段孩子的正常體現(xiàn)，他們的手指還不夠靈活，眼手不夠協(xié)調(diào)，讓他們像紳士淑女一樣吃得得體，這樣的要求太高。想讓孩子自己吃，又不能盡情吃，這個(gè)難度不是一般的高。你不妨把孩子放在高腳椅上，圍上圍兜，讓他探索吃飯的自由度。除了故意扔食物，其他行為就不用多加干預(yù)。多加練習(xí)，孩子會(huì)越吃越文明。

第四，孩子是否有足夠的時(shí)間吃飯？有的家長(zhǎng)希望孩子跟自己一樣，半個(gè)小時(shí)內(nèi)吃完。你即使不說(shuō)，孩子也能夠看到你臉上的急促感，他反而慢吞吞，想試探你的底線。但是，孩子吃飯的過(guò)程是玩+吃，不妨多給他一些時(shí)間，比如一個(gè)小時(shí)內(nèi)。如果孩子開(kāi)始扔食物，說(shuō)明他不想吃了，就可以把東西收起來(lái)，帶他洗手、洗臉，然后玩其他的玩具。

最后，先看看孩子的生長(zhǎng)曲線是否處在正常的范圍內(nèi)？如果偏瘦，建議去醫(yī)院看看。