祭奠祖宗，以示孝敬，不忘本；
十月初一，送上寒衣，愿安好。
在古人的世界觀里，天地萬(wàn)物有陰陽(yáng)五行之說(shuō)，其中鬼屬至陰。《淮南子·天文訓(xùn)》里提到：“積陰之寒氣為水。”
從每年七月，積陰之水開(kāi)始復(fù)蘇，在十一月達(dá)到極盛，而后漸漸沉寂，至三月消亡。
因此，至陰之鬼亦從七月活躍、十一月極盛、三月斂藏，分別對(duì)應(yīng)了中元節(jié)、寒衣節(jié)、清明節(jié)，是為三大鬼節(jié)。
今天是農(nóng)歷十月初一，是為寒衣節(jié)，又稱(chēng)十月朝、祭祖節(jié)。
寒衣節(jié)，一個(gè)被世人遺忘，卻又溫暖的日子。
十月一，天冷加衣
在漫長(zhǎng)的歲月里，十月初一曾是中國(guó)人最重要的節(jié)日之一。
《禮記·月令》云：“是月也，天子始裘?！痹谥艹?，天子要特地穿上冬日的衣袍，并昭告天下：凜冬已至，人間冬安。
天子帶領(lǐng)大臣們舉行祭祀活動(dòng)，以獵物為祭品，祭拜日月星辰與眾神，祭祀先祖，同時(shí)慰勞農(nóng)人，頒布新的作息制度。
《詩(shī)經(jīng)》里說(shuō)：“七月流火，九月授衣?！?/b>意思是說(shuō)，天從九月就變冷了，要開(kāi)始添置御寒的衣裳了。所以，周朝天子也要在這天賜棉衣給文武百官們，以示體恤。家中的女人們也會(huì)提前縫制好冬衣，在這天拿出來(lái)給家人們穿上。
后來(lái)，明朝皇帝朱元璋不僅在早朝行授衣之禮，還會(huì)將赤豆、糯米等做成豆羹，賜給眾臣，共同品嘗豐收的滋味。
中國(guó)人所有的關(guān)心，落到最后，不過(guò)四個(gè)字，吃飽穿暖。
十月一，迎冬祭祀授冬衣。
不僅是迎接冬季的變化，
更是在以一種慎重的心情來(lái)告訴世人：
天冷了，要注意身體了。
十月一，遙送寒衣
相傳，農(nóng)歷十月初一成為寒衣節(jié)，是起源于孟姜女。
那時(shí)，天冷了，她掛念著在修長(zhǎng)城的丈夫，千里迢迢帶著冬衣來(lái)找他。但找不到人，心知兇多吉少的她，放聲痛哭，感動(dòng)了上蒼。一段長(zhǎng)城也因此崩塌，露出埋在其下的白骨和青磚，刻著她丈夫的姓名。
因此，她將棉衣一一燒掉，寄托哀思。后人便隨之效仿，秋去冬來(lái)，便漸漸形成了寒衣節(jié)。
這一天，人們會(huì)在祭奠先人時(shí)，燒化裹著棉花的五色紙錢(qián)，剪成冥衣、鞋靴、席帽等式樣，并寫(xiě)上先人姓名，意為送寒衣。
有的地方，則是“燒包袱”，將冥紙封在一個(gè)紙袋里，寫(xiě)上收者和送者的名字，這樣就不會(huì)拿錯(cuò)了，確保先人們也能“買(mǎi)”到冬衣，御寒保暖。
這一習(xí)俗，早在宋朝便有記載，那時(shí)稱(chēng)為“綿球楮衣”。到了明朝，《帝京景物略·春場(chǎng)》有記：“十月一日，紙肆裁紙五色，作男女衣，長(zhǎng)尺有咫，曰寒衣，有疏印緘，識(shí)其姓字輩行，如寄書(shū)然。家家修具夜奠，呼之焚之其門(mén)，曰送寒衣。新喪，白紙為之，曰新鬼不敢衣彩也?！笨梢钥闯?，那時(shí)候已經(jīng)頗有講究。
送寒衣時(shí)，如果當(dāng)天有事不能送，可以提前，但別延后。一般人們會(huì)在上午九點(diǎn)至午后三點(diǎn)之間燒寒衣，而且要燒得干干凈凈。
兒時(shí)，家中長(zhǎng)輩燒寒衣時(shí)，總會(huì)拿著小木棍，蹲在一旁，仔仔細(xì)細(xì)地?fù)芘?，即使臉被火光照得通紅，落了一身紙灰，也要確保全部都燒得干干凈凈。他們說(shuō)，唯有如此，先人們才能收到保暖的衣物。
后來(lái)，讀到一句古諺：“事死如事生，事亡如事存?！?/b>意思是說(shuō)，對(duì)待亡者，亦要如生前一樣，不能有一點(diǎn)馬虎。
這也是中國(guó)人千百年來(lái)的信念。我們深信，離開(kāi)的親人們，會(huì)被另外一個(gè)世界接納，那里也有著人間一般的秩序，他們也會(huì)感知到冷暖饑渴。
因此，凜冬已至，遙寄寒衣。
是讓祖先知道有人掛牽，也是讓我們的思念有去處。
對(duì)逝者的關(guān)懷，亦是對(duì)活著的人的慈悲。
十月一，心里有你
但不知從何時(shí)起，寒衣節(jié)也不再像以前那么重要了。
現(xiàn)在南方人少有過(guò)寒衣節(jié)，知者甚少，只剩下北方一些地區(qū)還保留祭掃祖先、燒寒衣的習(xí)俗。
其實(shí)打心底里，不希望傳統(tǒng)節(jié)日會(huì)被遺忘。因此，當(dāng)歷史的車(chē)輪滾滾向前，人們不再拾起古老的儀式時(shí)，“明觀世”還是想一年又一年，提醒每一個(gè)喜歡傳統(tǒng)文化的你。
想起網(wǎng)友的一句留言：
“突然想起，兒時(shí)在家鄉(xiāng)的記憶。家鄉(xiāng)的習(xí)俗是在這一天要去上墳，給去世的先人送冬衣。那個(gè)時(shí)候奶奶就會(huì)用哪種黃色的紙錢(qián)剪成衣服的形狀，還說(shuō)要剪成厚厚的，不要凍著你爺爺他們。小時(shí)候不懂，現(xiàn)在在他鄉(xiāng)，到了寒衣節(jié)，突然好想家?！?/b>
或許這就是節(jié)日的意義吧。隨著時(shí)代變遷，有一些節(jié)日和習(xí)俗，漸漸被遺忘，隱入歲月的背景里。
可是，曾經(jīng)被認(rèn)真對(duì)待過(guò)的生活，珍惜過(guò)的情感，都會(huì)化成美的痕跡，留在每個(gè)人的生命里。
于很多人來(lái)說(shuō)，寒衣節(jié)只是日歷上的十月初一，但只要那一種慎終追遠(yuǎn)的心意，那一份把你放在心上的情，還留在中國(guó)人的生命里，那便足矣。
寒衣節(jié)養(yǎng)生秘籍
寒衣節(jié)的到來(lái)，意味著嚴(yán)冬就要降臨，容易引發(fā)頭暈頭痛、感冒咳嗽、受風(fēng)受寒等身體不適。
此時(shí)要做好養(yǎng)生防護(hù)，從衣食住行都要有所調(diào)整，切莫讓寒冷的天氣傷害身體健康。
起居：早睡晚起，養(yǎng)精蓄銳寒衣節(jié)前后，起居調(diào)養(yǎng)要以“養(yǎng)藏”為主，適當(dāng)早睡晚起。
早睡要避免熬夜，保證充足的睡眠，晚起是指在太陽(yáng)升起的時(shí)候起床，此時(shí)陽(yáng)氣生發(fā)，利于陽(yáng)氣潛藏，確保體內(nèi)陰陽(yáng)保持平衡。
此時(shí)，晝夜溫差較大，需注意防寒保暖，以穿衣不覺(jué)寒冷為原則，逐漸增強(qiáng)身體適應(yīng)寒冷空氣的能力，有助于更好地適應(yīng)寒冬。
飲食：增加熱量，溫補(bǔ)益腎天冷的時(shí)候，人體排汗減少，但是身體仍然需要充足的水分，可定時(shí)定量地喝水，不要等到口渴難耐再喝水。
最好是喝白開(kāi)水，也可喝些牛奶、豆?jié){、鮮榨果蔬等。
飲食應(yīng)以增加熱量為主，可吃羊肉、雞肉等溫補(bǔ)性食物，暖身驅(qū)寒；也可吃腰果、山藥、核桃、栗子、木耳、芹菜、蘿卜等益腎護(hù)心的食品。
情志：陽(yáng)光防抑郁，飲食調(diào)情志
秋冬時(shí)節(jié)，天氣陰冷晦暗光照較少，萬(wàn)物蕭條，容易使人心情低落，興致減退。
多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多與家人朋友交流，多曬太陽(yáng)，多聽(tīng)音樂(lè)，改善心情。
多吃味道芳香的水果，如：香蕉、菠蘿、橙子等，可有效緩解低落的情緒。
年年歲歲，看冬風(fēng)漸起，寒衣節(jié)至。逝者已逝，生者如斯。紙短情長(zhǎng)，言不盡意。
愿你吃飽穿暖，愿你和你愛(ài)的人，今冬平安。
為天上親人，添衣送暖；
愿世間萬(wàn)家，平安團(tuán)圓！
愿天上親人，清靜安息！
愿煙火人間，平安吉祥！
