文|巍巍昆侖
在工作與生活中,你是否面對這樣的問題:工作與生活難以平衡?個人發(fā)展陷入瓶頸,找不到自身定位?變得越來越焦慮,你也考慮想通過努力,改變和擺脫現(xiàn)狀,但是最終發(fā)現(xiàn)結(jié)果收效甚微,因為只通過努力,永遠無法得到你想要的,為什么會這樣的呢?因為你沒有掌握成功的思維原則,而這些原則呢,恰好是這些成功人士的共性密碼,說這一句話的是,奧巴馬和克林頓兩屆總統(tǒng)的顧問--史蒂芬柯維,有十二個博士頭銜,影響美國進程的25位人物。普通人只要掌握的七個思維方法,并加以實踐利用,一定可以變得更好。
一、積極主動思維:
想要改變現(xiàn)狀,首先要改變自己,而要改變自己,先要改變對問題的看法。這個思維很容易理解,凡事遇到問題,積極往好的地方考慮,正面的處理問題。如果對于習慣“消極被動”的人來講,不妨從自身思維陷阱跳出來,站在其他人的位置來觀察你的所作所為,再做出決定,換位思考,如果是你心中的榜樣偶像,遇到這樣問題會怎么處理?積極主動的習慣一旦養(yǎng)成,就會在做事前考慮到做這件事情積極影響,而不是一味盯著自己的利益。兩種不同思維習慣,最終帶來的結(jié)果大不相同,積極人像太陽,走到哪里都能帶來能量,消極的人像月亮,情緒不定,喜歡抱怨,最終也一事無成。積極主動者,專注與影響圈,專心做力所能及的事;而消極被動者專注于環(huán)境問題和超出自己能力范圍的事,為消極行為尋找借口,允許自己受制于外界條件。
二、以終為始思維
這種思維就是要關(guān)注事情的結(jié)果,以結(jié)果目標為第一導向,倒退現(xiàn)在要做的事情。而不是只關(guān)注眼前過程。你要知道自己做事的目標是什么?牢記都自己希望成為什么樣的人的目標,為了實現(xiàn)這個目標,就會明白當務之急做什么,這樣才能激發(fā)自我管理的效率。一艘船如果不知道自己彼岸方向,任何方向都不是順風。如果你遇到迷茫彷徨時,思考我們終極目標是什么?想過什么樣的生活?想要活出什么樣自己?然后分解成當下任務,腳踏實地,一步步完成。
三、要事第一思維
有些人整天忙忙碌碌,一天下來不知道自己最終忙什么?有時候為了工作加班很晚,年復一年,日復一日,犧牲了自己的生活時間。決定成功的因素并不是人們常說的勤奮、運氣和人脈,而是“要事第一”,知道什么對于自己才是最重要的,對于自己實現(xiàn)終極目標是最有幫助的。很多人知道這個道理,但是往往也最容易被忽視。推薦大家使用“四象限法”,就是按照事情的緊急重要程度分成四個象限:第一象限代表緊急重要的,第二象限代表重要而不緊急的,第三象限代表緊急而不重要,第四象限代表不緊急不重要的。高效能人士,會花更多的時間在第二象限,也就是重要而不緊急的事情上,做事情之前判斷什么是真正重要的事情,并為之努力,敢于拒絕不重要的事情。
四、雙贏合作思維
雙贏思維顧名思義就是要你贏,我也贏。合作雙方,在不委屈自己的前提下實現(xiàn)自己的目的,為自己著想的同時,也能照顧到他人的利益,雙贏實際上是合作雙方關(guān)系與權(quán)力的一種平衡。雙贏者思維把生活看作一個合作的舞臺,而不是一個角斗場。其實世界之大,人人都有足夠的立足空間,他人之得不必就視為自己之失。
要取得雙贏的結(jié)果,必須要有雙贏的過程。下面介紹了四個實用方法,第一,學會換位思考,要從對方角度看問題,理解對方想法和需要,第二,平衡自己與對方的顧慮和主要矛盾,第三,確定一個雙方都能接受的結(jié)果。第四、尋找時間這個結(jié)果的各種可能途徑。如果不能雙贏就好聚好散,買賣不成,仁義尚在,心中留有退路。雙贏思維的人,并非一定要占據(jù)上風才是有利的選擇,成熟的人會在敢做敢為和理解他人之間找到平衡。我們的目標是讓所有參與者獲利。
五、知彼解己的思維
知彼有效溝通首先就要學會準確的聆聽,在沒有了解清晰情況下,不要輕易憑借自己主觀意見,來回復或判斷對方的說話意圖,更不要隨便敷衍了事,這不是有效溝通。這在溝通中會陷入幾個誤區(qū),1、主管臆斷,價值判斷,2、追根究底 依據(jù)自己的立場,探究別人的隱私,3、好人為師,總是以個人生活經(jīng)驗指導他人,4、自以為是,根據(jù)自己行為動機判斷別人的目的。你中槍幾個?那么正確的聆聽方式是怎么樣的呢?我們需要身為傾聽者,換位思考,感同身受地了解對方此番談話的真正目的,并掌握準確清晰的事實,再通過對方的情感的客觀反饋,來實現(xiàn)真實有效的溝通。切記不要主觀下判斷,可以說出對方的感受。
六、統(tǒng)合綜效的心態(tài)
統(tǒng)合綜效是一種的包容的心態(tài),敢于接收對方的異己的意見,對方的主張必定有我尚未體會的奧妙,需要我加以了解。與人合作最重要的是,重視不同個體的不同心理、情緒與智能,以及各人眼中所見到的不同世界。與所見略同的溝通,益處不大,要有分歧才有收獲。
溝通的三個階段層次分別是:互相提防->互相尊重->統(tǒng)合綜效,合作層次和信任度也不斷增加。
選出一個折中的方案,就是雙方同意的-“第三選擇”,遇到分歧時,不應先急著妥協(xié)或?qū)?,要知道你們給出的方案,或許都不是最佳的那個方案,要有信心能找出雙方都滿意的第三選擇,這里有個方法要訣是“尊重差異,調(diào)動創(chuàng)意。用開放、創(chuàng)造的眼光重新審視面前的問題,化阻力為動力”
七、不斷更新,完善自我
這個階段就是自我提升和不斷完善的階段,熟練運用之前掌握的思維模式,不斷提升和完善自我
主要從四個層面提升:
身體:就是要健康飲食、充足休息、定期鍛煉
智力:不斷學習知識、參加課程,通過寫作,正念冥想等身體力行的方式不斷鍛煉自己大腦和智力。
精神:閱讀優(yōu)秀的文字,靜聽心靈的音樂,欣賞一些美好的風景,與大自然相處、思考與獨處。
社會/情感:積累人脈,建立更多弱連接,保持一定的人際交往情感,保持警醒,給與自我激勵或鞭策
每天至少抽出一個小時時間,去實現(xiàn)“個人領(lǐng)域的成功”,培養(yǎng)我們養(yǎng)成好習慣。人的習慣就像電腦的自動執(zhí)行程序,總以條件反射的速度來解決一個個似曾相識的事件,習慣總是先于思考就開始行動,從培養(yǎng)好習慣開始吧,積極、高效、友善、自律
最后分享幾句金句:
圓滿的人生不僅限于個人的成功,還要追求人際關(guān)系的成功、團隊成員的共贏;
高效能人士的腦子里裝的不是問題,而是機會
真正的高效能人士,會花更多的時間在第二象限重要而不緊急的事情上,每次做事會判斷什么是真正重要的事情,并為之努力。
不要與所見略同的人溝通,益處不大,有分歧才有收獲
工作和金錢從來不能給你帶來經(jīng)濟上的安全感,人生最值得投資就是磨練自己!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 加油共勉? ? ?2019.04.01